Problem z erekcijo
Pozdravljeni,
Sem star 20 let in imam težave z spolnostjo.
Od cca. 9. Leta sem redno gledal pornografijo in zraven masturbiral, skoraj vsak dan. Vsa leta sem si zelo želel seksa in bil kar naprej potreben. Trd sem bil že celo ob pogovorih s puncami.
Sedaj pa sem zadnje leto spoznal res taprvo, imava se rada se spoštujema in si zaupava.Problem je nastal, pri seksu. Namreč ko sva poizkusila sem jaz bil čisto mehek. NIČ NI Bilo. Tudi nekaj časa par ur za tem se ni hotel dvigniti. Res je da me je bilo strašno sram in se nisem mogel sprostiti.
Drugače me Punca zelo privlači in prakticirava druge stvari redno. Le ko sem ob njej ne morem biti trd doma pa sem že ob misli na njo.
Naj pa se omenim, da zadnje leto opažam da so izginile jutranje erekcije in nasploh je moj libido strašno upadel. Sploh nimam več potrebe po samozadovoljevanju kot včasih.
Prosim za kakšen odgovor, saj me je strah da me bo zapustila, in sem sam že na robu ter depresiven.
Razmišljam o odhodu zdravnika saj tako ne gre več naprej.
Pozdravljen!
Slišati je kot bi imel zares velike težave s stresom zaradi visokih pričakovanj do samega sebe, ko pomisliš na spolnost s svojim dekletom. Prav stres je velikokrat eden glavnih krivcev za te reči, kot tudi na drugi strani za prehiter izliv. Skušaj si to dopovedati pri sebi, veliko se pogovarjajta, pred spolnim odnosom si vzemita čas za dolgo predigro. V primeru, da bi se to še vedno dogajalo pa vsekakor ne bi bilo slabo obiskati zdravnika, ki ti bo znal najbolje svetovati.
Kot si že sam ugotovil (glede na začetne informacije o gledanju pornografije) je tvoj primarni problem v pornografiji in sočasnem masturbiranju. Problem je nastal z dostopnostjo hitrega interneta in pornografijo, ki je le klik miške vstran. Način gledanja pornografije se je s tem zelo spremenil… Najverjetneje je v tvojem primeru tako, da ob gledanju odpreš mnogo različnih posnetkov in iščeš najbolj željene scene.. ki ti dajo “užitek” samo par sekund.. nato prestaviš naprej na drug posnetek itd.. Vse do najrazličnejših vsebin, specifičnih elementov, fetišev itd. Ob tem se sprošča dopamin… sprosti se ga pa mnogo več kot se ga sprosti z žensko v realu.. Receptorji tako postanejo sčasoma desenzibilizrani in nivo dopamina, ki ga sprosti realna scena v živo.. ne privede do vzburjenja (ta desenzibiliranost tud vodi do slabšega duševnega zdravja nasplošno, npr. majhne stvari v življenju te ne osrečujejo kot bi te sicer lahko). Preprosto ni efekta, ne deluje. Evolucijsko naši možgani niso prilagojeni na to vrsto konzumiranja seksualnih vsebin. S tovrstnim gledanjem pornografije je moč sprostiti toliko dopamina.. kot bi se drogiral s kokainom.. To je problematika današnjega časa, o kateri se premalo govori javno. Nekaj se je že, vendar splošnega informiranja pa je o tem še vedno premalo. Ljudje s težavami se zatečejo na internet.. kjer najdejo rešitev za njihove težave..
Kar sem zdaj napisal imaš natančno razloženo v mnogih člankih, podprto z raziskavami na yourbrainonporn.com
Tukaj boš dobil vse potrebne informacije za razrešitev tvojega problema.
Rešitev pa je v tem, da greš na 90 dnevni reboot (“reset” možganov). No PMO (no porn, no masturbation, no orgasm). To je izjemno težko za marsikoga (gre za odvajanje od odvisnosti), vendar je to edina pot (govorim ti iz lastnih izkušenj in izkušenj mnogih z istimi zgodbami). Glede na to, da si pornografijo začel gledati zelo zgodaj.. in si jo gledal praktično skozi celotno najstniško obdobje, v katerem se možgani močno razvijajo, obstaja možnost, da boš rabil mnogo dlje kot 90 dni.. To je samo okvirno obdobje, lahko traja vse do 6 mesecev, do enega leta in več. In s prihodom novih generacij, ki so začele s pornografijo v otroškem obdobju.. je pot to ozdravitve daljša in bolj težavna.
Pojavijo se lahko tudi simptomi, ki so v skladu z odtegnitvenim sindromom. Pričakuješ lahko, da se bo na začetku depresija poglobila.. penis pa bo popolnoma mrtev – posledica padca dopamina ob prenehanju s pornografijo.
Sčasoma in lahko traja več mesecev. se ti morajo vrniti jutranje erekcije.. Ko se vrnejo jutranje erekcije, je to dober znak (prvi resen znak, da ti gre na bolje). Po obdobju “reboota” je naslednja faza ustvarjanje pravih povezav (v možganih). To pa pomeni seksualne izkušnje z realno osebo. Vse kar ti do sedaj poznaš je virtuala in zloraba pornografije, da nabijaš dopamin. To ni zdrava spolna funkcija. Ker imaš punco, si v prednosti.. ampak jo boš moral vključiti v zadevo, moral ji boš razložiti (zatem ko boš to ti naštudiral in dobro razumel). Če je razumevajoča in potrpežljiva.. boš imel do ozdravitve lažjo pot. Ona bo v zadnji fazi igrala pomembno funkcijo, kjer bosta začela počasi z realno spolnostjo. Zelo zaželjeno je, da erekcijo (vsaj delno) začneš doživljat že ob poljubljanju. To je zelo dober znak. Ob tem ne smeš pričakovati, da bo v prvo uspelo. Moraš razumeti, da si zaradi primarnega razloga (PIED – porn induced erectile dyfunction) še pridelal zraven performance anxiety… torej zaradi ponavljajočih slabih izkušenj (ne delujoč penis), se sedaj že vnaprej obremenjuješ.. kar v telesu sprosti ogromno stresa.. in stres = ni erekcije… Vsekakor pa problema ne boš rešil brez odstranitve primarnega vzroka.
Ko ti uspe… se ne smeš vrniti na pornografijo nikoli (kot ozdravljen odvisnik). To zna predstavljati izziv.. saj je dandanes pornografijo zlahka dostopna.. ampak hkrati se po ozdravitvi želja po teh vsebinah drastično zmanjša.. Sploh ko si srečen in imaš zdravo spolno funkcijo povrnjeno. Verjemi, bil sem na taki stopnji, da si nisem mogel predstavljati, da je možno, da si bom spolno funkcijo kadarkoli povrnil nazaj. Pa sem. Rešitev je zgoraj.. odločitev pa v tebi.
Glede zdravnika (specialista urologije). V kolikor greš k zdravniku.. bodo skušali izključiti organski razlog. Ko ga izključijo (in najverjetneje organsko ni s tabo nič narobe – to dokazujejo erekcije doma, ob pornografiji) bodo pripisali tvojim težavam psihološki izvor (kar tudi je res).. vendar oni imajo s tem v mislih performance anxiety in ne PIED…Razlog je v tem, da je opisana problematika s pornografijo relativno nova..(ni tako dolgo, kar imamo vsi hitro dostopen internet.. premalo za premike v medicini, še dodatno pa zato, ker gre za občutljivo tematiko, marsikdo ne obišče zdravnika, tudi tisti, ki ga, ne omenjajo pornografije ipd..). Medicina in s tem marsikater urolog (ki je že zdaj morda starejši) tako ni seznanjen s tem. Prepričan sem, da bo v bodoče drugače. Tud prepričan sem, da je že kakšen urolog, ki se že zaveda te problematike, se je samoiniciativno informiral ipd…
Urolog bo načeloma predpisal tabletke (viagra in ostalo na isti princip), tud če gre za psihološki izvor.. z namenom, da si povrneš samozavest (odpraviš performance anxiety).. Vendar ti ne priporočam, da se zanašaš na tabletke pri teh letih pred odstranitvijo glavnega problema. Tabletke ti lahko koristijo.. v času ko boš s svojo punco ustvarjal povezave zdrave spolnosti,.. vendar nikakor niso nujne.. Če v glavi ne pride do ustreznih procesov vzburjenja in če je stresa preveč.. ti viagra preprosto ne bo pomagala. Lahko sam pretehta iz erekcije, ki bi sicer bla npr. 70{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465}.. na 95{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465}.. Kar omogoči bolj uspešen spolni odnos.. in s tem zmanjšuje stres naslednjič. Stvar je v tem, da ti rabiš potem mnogo uspešnih poiskusov.. ki ti bodo povrnili samozavest in bo uspešen spolni odnos postal rutina.. Tako več ne bo negativnih misli, v podzavestni bo vse kot mora biti.
Srečno
Vem da je stara tema ampak se vseeno javljam nazaj. Minilo je že kar nekaj časa in v tem času sva poskusila trikrat. Prvič neuspešno. Drugič sem bil jaz nekako sproščen in je moj skoz stal in tudi trd je bil dovolj. Tudi čutil sem tisto afekcijo, privlačnost, in ščemenje. Do penetracije je prislo a sex ni trajal kaj dosti dolgo, ker je imela menzo:(.
Potem sem že mislil da je z mano vse vredu na kar se spet zgodi isto :(. Naslednjič poskusiva prej se poljubljava in vse tisto kar pride zraven nakar čutim erekcijo dokaj trdo. Ko sem šel po kondome in ko sem ga nataknil pa je moj čisto uplahnil. In ko je sem izgubil spolni interes, oz. Privlačnost do dekleta v tistem momentu. Tisti večer je nisem pridobil nazaj.
Prosim naj mi nekdo pomaga. Poskusil sem že vse. Boljšo prehrano, vitamin D, obilo gibanja, in se in se.
Nimam več volje do stvari ki so me v življenju ucasih veselile, ker skoz razmišljam v tem problemu. S svojo punco bi rad bil intimen in spet bi rad čutil pristno potrebo.
Če se stvari ne uredijo nočem več živeti, oz vsaj ne na tak način norega me dela ne morem več. :((
Žalosten fant
Kaj, če bi vi vsaj prebrali o čem fant piše?
EREKCIJA ni problem, če je doma in SAMO POMISLI NA PUNCO. Torej nobenega porna (ki je vaš osebni problem), mastrubacije in krščanskega nesmiselnega posta.
Problem ni ne zdravstven (obisk urologa popolnoma nesmiseln, kot celo pravilno ugotavljate).. krščanski posti prav tako nesmiselni (kar ste spregledali ujeti ob znamenju “hudičeve pornografije”).
Glede na zapisano starost, je dokaj logično, da z ročnimi spretnostmi zna že dolgo živeti.. odnosa z drugim človekom – punco.. pa še ni čisto “sporcesiral”.
Pri korak je torej čim bolj sproščen odnos med njima dvema.. torej biti iskren ter odkrito povedati vse kar ti spreletava glavo (tudi “neumnosti”).
Bolj, ko bo spletena intima, se pravi odkritost med njma.. tako bo tudi stes, nesamozaupanje, strah pred “ne-performansom” počasi zbledel.
Mladost ti nabije veliko lažnih pričakovanj, skrbi.. in je dokaj logično, da bo mlademu moškemu usekalo na erekcijo ali nezaželjeni izliv (napačno okarakteriziran, kot “prezgodnji”).
Vsaka novost, tudi pozitivna povzroča stres. Stres pa dela točno te stvari.. ne rabi še križev in pornografskih stradanj in diet.
Kaj, če bi vi vsaj prebrali o čem fant piše?
EREKCIJA ni problem, če je doma in SAMO POMISLI NA PUNCO. Torej nobenega porna (ki je vaš osebni problem), mastrubacije in krščanskega nesmiselnega posta.
Problem ni ne zdravstven (obisk urologa popolnoma nesmiseln, kot celo pravilno ugotavljate).. krščanski posti prav tako nesmiselni (kar ste spregledali ujeti ob znamenju “hudičeve pornografije”).
Glede na zapisano starost, je dokaj logično, da z ročnimi spretnostmi zna že dolgo živeti.. odnosa z drugim človekom – punco.. pa še ni čisto “sporcesiral”.
Pri korak je torej čim bolj sproščen odnos med njima dvema.. torej biti iskren ter odkrito povedati vse kar ti spreletava glavo (tudi “neumnosti”).
Bolj, ko bo spletena intima, se pravi odkritost med njma.. tako bo tudi stes, nesamozaupanje, strah pred “ne-performansom” počasi zbledel.
Mladost ti nabije veliko lažnih pričakovanj, skrbi.. in je dokaj logično, da bo mlademu moškemu usekalo na erekcijo ali nezaželjeni izliv (napačno okarakteriziran, kot “prezgodnji”).
Vsaka novost, tudi pozitivna povzroča stres. Stres pa dela točno te stvari.. ne rabi še križev in pornografskih stradanj in diet.
[/quote]
Pornografija je problem, ker mladim fantom ustvari nerealna pričakovanja. Po moje mu zato pade dol, ko je s punco. Ker ima preveč porno pričakovanj v glavi, kaj bi ji delal in kako ter ker ga je strah njej zaupati te svoje fantazije.
Vam je že EvaEvica o osnovnem problemu. Zavedati se morate, da tudi pozitiven stres, je STRES.
Nekaj novega, kot je punca, začetek tkanja odnosa in intime.. je tako prijeten in topel, kot stresen. Tako v smisli pozitivnega stresa, kot nevtralnega stresa: novosti in nenazadnje negativnega stresa, o katerem vam je že Eva.
Odnos, partnerstvo.. ni zgolj tehnični performans v postelji. Daleč od tega.
Veliko, veliko več bistva para predstavlja povezanost in medsebojna odkritost. Poleg pogovorov je to tudi telesna bližina, ki ne potrebuje nujno vsebovati zadnjih 100 pogledanih porničev.
“Seks je nadaljevanje komunikacije z drugimi sredstvi.”
– Peter Ustinov
Poljubljanje, objemi, stiskanje, božanje.. vse to kreira ogromno količino povezovalnih hormonov, ki seveda ojačajo tudi ljubezen samo. Užitek sam je že zgolj v odkrivanju telesa drug drugega.. kjer niti ne gre še za petting, temveč prej omenjene stvari.. tisti najbolj pozabljeni del med platnosko “nedolžno” ljubeznijo in hard core ljubljenjem.
Gre seveda za obojestransko odkrivanje.. na svojem telesu, kot telesu partnerice se lahko s počasnim, igrivim odkrivanjem išče, najde ter spodbudi nove erogene cone. Praktično celo naše telo je dovzetno za to.. malce je sicer odvisno koliko so nas starši v otroštvo prebožali, objemali.. torej “aktivirali”… po drugi strani od širše vzgoje, “moralnosti” kaj je “dovoljeno” itd.
Stiskanje, mečkanje.. zalizovanje.. vse to je ok.. in ni še bilo dekleta, ki bi ji to ne odgovarjalo. Pravzaprav, po anketah sodeč prav TO najbolj pogrešajo! (Ker so moški ciljno – fohidiotsko orientirani!)
Najbolj lepo prikazano pri t.i. lepih moških, ki so že v osnovi malce narcistično samošečni in se jim v krogu deklet in žensk reče: POSTELJNI HROŠČKI.
Tako samovšečni so, da se v postelji takoj zvrnejo na hrbet (kot horšč!) in pustijo, da vse postori dekle / ženska.
Dolgčas.
Erotični ples je bolj podoben nežni bikoborbi ali straastnemu plesu, tango – flamenko.. kjer pa izmenično vodijo roke in poljubi enega ali drugega. Igra je veliko bolj pomembna, kot sam koitus.
Zgolj koitus postane tako dolgočasen, kot 3 minutni interval vedno istega porniča.
Imate čustva, imate domišljijo.. uporabite jih!
Če ne drugega vzemite s seboj avtomobilček.. tisto malo igračko.. in ga lepo peljite na “sprehod” po telesu svojega dekleta. Lepo nežno in počasi (ne vzeti Ferrarija!).. tako kot s klasikom vozite obzirno, mehko.. (tko žuri – gubi dostojanstvo!).. in postanite na zanimivih mestih ter zaobjamite razgled, ki se vam nudi.
Užitkov dajanja in prejemanja je ogromno.. ne zgolj vtičnik in vtičnica (na kar so zreducirani porniči).
Enako kot avtomobilček, lahko svoje odsluži tudi za kožo primerna barvica.. ali zolj čopič namočen v toplo vodo ali celo masažno olje.. materialov, predmetov, idej.. je malo morje. Celi oceani!
Že, da človek pride skozi vse sadje.. kar traja 🙂
(V veliko veselje vegetarijank in vegank!)
Pa tudi različne temperature so lahko različno prijetne, erotične in rajcajoče.. od ledene kocke.. do kaj bolj toplega ali celo vročega (seveda se ne gre z vklopljenim likalnikom sedaj “gladiti kože”!).
Za nameček je moč celo zavezati oči partnerici, da potem ne ve, kaj sledi – je užitek večji.. saj se ji čustnot dotika poveča, ko se odvzame vid.. Lahko si jih zavežete še sami.. zgolj sebi ali obema.. in izkušate telo partnerice še z drugimi čuti, kot zgloj z očmi (da ni potrebno le penisom loviti ribe v vagini smo se verjetno že naučili?).. čutnost ustnic se vam tako poveča, prav tako senzibilnost prstnih blazinic.. in seveda se vam izostri ter osredotoči vonj!
In bolj, ko se potapljata v drug drugega, večja sproščenost je (nehote dosežena).. pri čemer ni spolni kontakt – koitus.. cilj.. in se ga lahko mirno – TANTRIČNO (beri: vzhodnjaško) včasih tudi opusti… kot seveda se storinostno ne stremi vedno znova zgolj k “orgazmu” (še en zahodnjaški spolni kiks), kot edinemu dokazu partnerstva.
Partnerja, ki v partnerstvu dosežeta zgolj orgazem, si zgolj orgazem tudi zaslužita. In to je njuna kazen 🙂
Pornografija je problem, ker mladim fantom ustvari nerealna pričakovanja. Po moje mu zato pade dol, ko je s punco. Ker ima preveč porno pričakovanj v glavi, kaj bi ji delal in kako ter ker ga je strah njej zaupati te svoje fantazije.
[/quote]
Ne.
Obsojati pornografijo je značilno ameriško puritansko ravnanje. Ker identični problemi z erekcijo in nezaželjenimi izlivi so bili pri fantih in moških tudi, ko pornografija niti približno ni bila dostopna širšim ljudskim masam. Nekje po 2 SV je postal ožje dostopna, s spletom vsem.
Gledano antropološko pa so lovsko-nabiralne skupine ljudi od pamtiveka živele pod eno streho. Dobesedno. In otroci, kot najstniki lahko v živo spremljajo “pornografijo” drugih članov plemena, kot svojih lastnih staršev in sorodnikov.
Pa nimajo problema z erekcijo in prezgodnjim izlivom.. vsaj v smislu, da bi potem na veliko travmirali.
To je zahodnjaški izum.. umetno pogojen s storilnostnjo naravnanostjo družbo.
Če je že kdo za to kriv, je protestantizem.. in niti približno pornografija.
Katoličani so imeli boljši, bolj sproščen odnos, v smislu “performans”.. saj je bog dal ali bog vzel. So bili sicer veliko blj zategnjeni napram “poganom”.. Rimljani malce bolj kot Grki – ki so bili spolno še najbolj sproščeni.
Protestantizem pa vidi smisel le v delu in cilju. To uniči vsako sproščenost, igrivost in s tem spolnost.
Da je prav protestantizem povedel v kapitalizem, torej ne čudi.
Glavni krivec disfunkcionalnosti je kapitalizem sam.. saj jih sam (večinsko nehote) producira sam, da lahko potem tudi prodaja “rešitev”.
Kapitalističen psihoterapevt v lovsko nabiralski družbi nima kaj početi. Že terapevt iz Ljubljane v Bangkoku, Bejingu ali Tokiju ne more “rešiti” nič.. ker so tam ljudje že v osnovi drugače nastavljeni. Nimajo zahodnjaških “bremen”.
En boljših dokazov, kako zahod ustvarja bolezni, stiske in v osnovi stres, ki vse to generira je primerjava shizofrenih bolnikov vzhoda, juga in zahoda.
Na zahodu slišijo grozeče glasove, ki jih nagovarjajo k strahotnim dejanjem oz. jim neposredno grozijo.. Afrika in Azija ti isti ljudje slišijo benevolentne glasove, ki jim nič nočejo. Tudi v družbi so sprejeti in celo čaščenni, kot “posebni”.
Razlika je samo in zgolj KULTURA, vzgoja, dogme in krivde, ki nam jih nabijajo. Krščani so nam nabili krivdo lastnega telesa (ker glupi bog ni znal narediti “oblečenih” ljudi?), nato so prišli protestanti nato njihov ultra derivat: kapitalisti in nam jih nabili še nekaj tisoč.
Sedaj so vsi potrošniki pod stresom.. bolj, ko kupujejo, bolj so pod strestom.
Hej, še če se samozadovoljujejo se ne morejo tega rešiti (že v osnovi jm krščanarji pravijo, da bodo oslepeli!).
Ne, porniči nimajo nič s tem.
Družba in njene grožnje pa še kako!
P.S. Pornografija ima tudi ogromen razpon. Kriviti celotno pornografijo, je kot kriviti “literaturo”.
Imamo Marquise de Sade, Sacher-Masoh, Bukowski, Miller, Anais Nin, Almudena Grandes, Pierre Louys.. kot čisti dolgčas za hišne gospodinje E.L.James itd.
Gibljive sličice pa so seveda poustvarile praktično vsa dela klasičnih avtorjev.. vizuelnost spolnega odnosa pa je antični Grk lahko občudoval na marsikateri vazi.. in Rimljan na freski ter mozaiku.
Nič novega torej.
Razpon spletne pornografije je pa ogromen, od klasičnega hetero nabijanja, do lezbičnih intermezzov.. pa seveda japonskih srebrnolasnikov (vsi akterji 70 let plus!) ali pa tistih “čudakov”, ki se oblačijo v plišaste živalice in se dajejo dol v teh kostimih.
Kostumografsko pa seveda, ni da ni.. kaj porniči ne bi ponujali. Tudi spolne prakse.. od BDSM.. do tantričnosti (ki bi razsvetlila marsikaterega zahodnjaka, če bi si upal.. pa raje namesto tega troši in se sekira).
Takemu razponu človeške domišljije in igrivosti.. dati skupen naziv pornografija.. in ji nato še naprtiti celotno disfunkcionalnost sodobne družbe.. je absolutno perverzno!
In ne pozabiti, da je škof Jeglič bil obsojen pred stoletjem in še malo (1909), da je pornograf, ker je v svoji knjižici “Ženinom in nevesta – Pouk za srečen zakon” lepo zapisal o zakonski združitvi.. da ta sme biti tudi izven ozke cerkvene zapovedi: da se zaplodi potomstvo.
Večina slikarskih del je bilo prej ali slej obsojenih na pornografijo.
Pornografija je tako predvsem zlorabljena v obratno smer, kjer se črno-belo dojemanje sveta zlorabi tako, da se zaradi ozkih religiozno političnih interesoc pač nekaj razglasi za črno, da bi potem lahko druge ljudi obsojal, zažigal in moril (ter predvsem obvladoval s strahom).
Vse skupaj je potem isto, kot bi Obsesivnega kompulzneže rešeal tako, da bi ne imeli ključev in ključavnic na vratih.. ker gredo pač po tikrat odklenit in zakleni in štirikrat pritisnit kljuko.
Obsesivno ponavljajoče vedenje JE problem.. in ne kja, kaj in s čim se to obsesijo hrani.
Obsesivno ponvaljanje – potrošnja.. je pa kapitalistična religija.. iz nas vseh dela točno to: obsesivne potrošnike.
Kaj, če bi vi vsaj prebrali o čem fant piše?
EREKCIJA ni problem, če je doma in SAMO POMISLI NA PUNCO. Torej nobenega porna (ki je vaš osebni problem), mastrubacije in krščanskega nesmiselnega posta.
Problem ni ne zdravstven (obisk urologa popolnoma nesmiseln, kot celo pravilno ugotavljate).. krščanski posti prav tako nesmiselni (kar ste spregledali ujeti ob znamenju “hudičeve pornografije”).
Glede na zapisano starost, je dokaj logično, da z ročnimi spretnostmi zna že dolgo živeti.. odnosa z drugim človekom – punco.. pa še ni čisto “sporcesiral”.
Pri korak je torej čim bolj sproščen odnos med njima dvema.. torej biti iskren ter odkrito povedati vse kar ti spreletava glavo (tudi “neumnosti”).
Bolj, ko bo spletena intima, se pravi odkritost med njma.. tako bo tudi stes, nesamozaupanje, strah pred “ne-performansom” počasi zbledel.
Mladost ti nabije veliko lažnih pričakovanj, skrbi.. in je dokaj logično, da bo mlademu moškemu usekalo na erekcijo ali nezaželjeni izliv (napačno okarakteriziran, kot “prezgodnji”).
Vsaka novost, tudi pozitivna povzroča stres. Stres pa dela točno te stvari.. ne rabi še križev in pornografskih stradanj in diet.
[/quote]
Dobro sem jaz prebral o čem fant piše. Rekel bom, da vse te primerjave, ki jih dajete (že tudi v drugih temah na podobno tematiko) so pogosto slabe in jih ni moč dobro povezati z opisanim problemom zgoraj – pied – porn induced erectile dysfunction. Z drugimi besedami.. zagovarjate pornografijo. To navajanje vere je prav tako popolnoma odveč. Stvar sploh nima nobene veze s tem. Ta fenomen pied obstaja in vedno več se bo pojavljajo tovrstnih dokazov. To je moje mnenje. Prav tako govorim iz izkušenj. Hkrati sem dodal tudi drug problem – performance anxiety. Svoje težave sem rešil na zgoraj opisan primer (in nisem edini). Res je, da mladost prinaša veliko lažnih pričakovanj (ja tudi zaradi pornografije), vendar to ni izgovor, da je normalno, da se med mladimi pojavlja vedno več takšnih motenj. Ni naključje.. PREDVSEM si preberite način gledanja pornografije… ki sem ga v zapisu omenil..in tega človek v zgodovini nikakor ni bil deželen (primerjave o praljudeh so popoln nesmisel, prav tako o porisanih vazah v grčiji). Tudi v času kaset je bilo drugače.. kaseta je ponujala neko vsebino, praktično omejeno..zdaj pa je na dosegu klika miške… neprimerljivo več vsebine, dosegljive v izjemno kratkem času… in gledanje pornografije na način, da dobiš dopamin surge v 2 sekundah in potem dalje in dalje.. ponavljajoče… pač prinaša težave. In tu je bistvena razlika.. zato omenjene primerjave niso dobre.
Hkrati ste si odgovorili sami.. “Glede na zapisano starost, je dokaj logično, da z ročnimi spretnostmi zna že dolgo živeti.. odnosa z drugim človekom – punco.. pa še ni čisto “sprocesiral”.” Ja seveda ima težave z realnimi odnosi.. če je v ključnem obdobju razvoja možgan svojo seksualnost povezal s pornografijo. To, da je mlad.. ponavljam.. ni noben izgovor za seksualno disfunkcijo.. ravno obratno.
To kar omenja, da ima doma erekcijo, ko samo pomisli na to punco… Tukaj bi se tudi dalo debatirat. Če je tako.. potem stanje ni tako slabo in je lahko v ospredju performance anxiety (kar je zagotovo prisotno prav tako).. Vendar ne tako hitro v sam sklep..Tukaj se pojavlja vprašanje ob kakšnih pogojih (dodatnih) ima on doma erekcijo…je to res samo misel na punco? Sem dokaj prepričan, če pornografijo opusti, prav tako masturbiranje… bo padel v tako imenovan flatline. Dopamina bo v možganih mnogo manj, receptorji pa še nekaj časa ostanejo desenzibilirani.. kar privede do popolno “mrtvega penisa”, depresivnega razpoloženja, itd.. (normalno obdobje reseta). Takrat mu ne bo pomagala nobena misel. Hkrati pa to nekako dokazuje, da je zloraba pornografije prisotna.. In to je tudi point reseta.. Obnovitev občutljivosti receptorjev na dopamin… Torej.. čemu zagovarjati pornografijo? Moški ne potrebuje pornografije, on rabi odnos v realnem življenju.
Moja končna misel:
Noben ne bo postal profesionalni športnik… z gledanjem le-tega na malem zaslonu.
Srečno
Ne.
Obsojati pornografijo je značilno ameriško puritansko ravnanje. Ker identični problemi z erekcijo in nezaželjenimi izlivi so bili pri fantih in moških tudi, ko pornografija niti približno ni bila dostopna širšim ljudskim masam. Nekje po 2 SV je postal ožje dostopna, s spletom vsem.
Gledano antropološko pa so lovsko-nabiralne skupine ljudi od pamtiveka živele pod eno streho. Dobesedno. In otroci, kot najstniki lahko v živo spremljajo “pornografijo” drugih članov plemena, kot svojih lastnih staršev in sorodnikov.
Pa nimajo problema z erekcijo in prezgodnjim izlivom.. vsaj v smislu, da bi potem na veliko travmirali.
To je zahodnjaški izum.. umetno pogojen s storilnostnjo naravnanostjo družbo.
Če je že kdo za to kriv, je protestantizem.. in niti približno pornografija.
Katoličani so imeli boljši, bolj sproščen odnos, v smislu “performans”.. saj je bog dal ali bog vzel. So bili sicer veliko blj zategnjeni napram “poganom”.. Rimljani malce bolj kot Grki – ki so bili spolno še najbolj sproščeni.
Protestantizem pa vidi smisel le v delu in cilju. To uniči vsako sproščenost, igrivost in s tem spolnost.
Da je prav protestantizem povedel v kapitalizem, torej ne čudi.
Glavni krivec disfunkcionalnosti je kapitalizem sam.. saj jih sam (večinsko nehote) producira sam, da lahko potem tudi prodaja “rešitev”.
Kapitalističen psihoterapevt v lovsko nabiralski družbi nima kaj početi. Že terapevt iz Ljubljane v Bangkoku, Bejingu ali Tokiju ne more “rešiti” nič.. ker so tam ljudje že v osnovi drugače nastavljeni. Nimajo zahodnjaških “bremen”.
En boljših dokazov, kako zahod ustvarja bolezni, stiske in v osnovi stres, ki vse to generira je primerjava shizofrenih bolnikov vzhoda, juga in zahoda.
Na zahodu slišijo grozeče glasove, ki jih nagovarjajo k strahotnim dejanjem oz. jim neposredno grozijo.. Afrika in Azija ti isti ljudje slišijo benevolentne glasove, ki jim nič nočejo. Tudi v družbi so sprejeti in celo čaščenni, kot “posebni”.
Razlika je samo in zgolj KULTURA, vzgoja, dogme in krivde, ki nam jih nabijajo. Krščani so nam nabili krivdo lastnega telesa (ker glupi bog ni znal narediti “oblečenih” ljudi?), nato so prišli protestanti nato njihov ultra derivat: kapitalisti in nam jih nabili še nekaj tisoč.
Sedaj so vsi potrošniki pod stresom.. bolj, ko kupujejo, bolj so pod strestom.
Hej, še če se samozadovoljujejo se ne morejo tega rešiti (že v osnovi jm krščanarji pravijo, da bodo oslepeli!).
Ne, porniči nimajo nič s tem.
Družba in njene grožnje pa še kako!
[/quote]
Nikjer v mojem pisanju ne obsojam pornografije. Omenjam pa nekritičen pogled na pornografijo. Če iz širokega spektra pornografije vzameš in pobereš tisto kar ti ustreza in prilagodiš na svoje potrebe in zmožnosti je to pozitivna stvar.
Problem pa je, ko fant v svoji realni punci vidi porno zvezdo in ko punca ne počne stvari tako kot porno zvezda nastane problem.
V osnovi imaš veliko teoretičnega znanja…ampak kot je napisal že en pred menoj….še nihče ni postal dober in pozoren jebač od gledanja porničev.
Prepričana sem, da je tvoja težava psihičnega izvora. Pa ne se zdej ustrašit ob tej besedi, mislim predvsem na tremo, stres, pričakovanja in hkrati strah pred neuspehom, ki te je pripeljal v en začaran krog. V bistvu ni s tabo prav nič narobe. Rabiš en “reset” od vsega tega.
Predlagam, da s partnerko za nedoločen čas preložita samo penetracijo. Glede ostalega še vedno lahko uživata in se razvajata. Se bosta tudi bolj navadila drug na drugega in tvoja trema se bo počasi zmanjšala. Upam, da imaš razumevajočo in dovolj zrelo partnerko.
Kot vedno v realnosti, je namreč tudi pri realni/dejanski spolnosti tako, da ni vse popolno oz. popolnost pride šele sčasoma.
Sicer pa ne obupovat, ok? Glavo pokonci… 😀 ok, tukej mislim zdej tazgornjo 😉. Tudi če ne bo uspešno s to partnerko, bo pa s katero naslednjo. Mlad si še in zagotovo te čaka še veliko užitkov v spolnosti.
Aja, pa ne preveč analizirad libido in te stvari. Verjemi, da je vse ok. Ti se moraš sam čim bolj sprostit. Srečno!!!
Nikjer v mojem pisanju ne obsojam pornografije. Omenjam pa nekritičen pogled na pornografijo. Če iz širokega spektra pornografije vzameš in pobereš tisto kar ti ustreza in prilagodiš na svoje potrebe in zmožnosti je to pozitivna stvar.
Problem pa je, ko fant v svoji realni punci vidi porno zvezdo in ko punca ne počne stvari tako kot porno zvezda nastane problem.
V osnovi imaš veliko teoretičnega znanja…ampak kot je napisal že en pred menoj….še nihče ni postal dober in pozoren jebač od gledanja porničev.
[/quote]
Preberite vsaj približno pozorno, kaj fant piše. Ponavljam: “…Drugače me Punca zelo privlači in prakticirava druge stvari redno. Le ko sem ob njej ne morem biti trd doma pa sem že ob misli na njo…“
A je toliko bolj preprosto obsojati pornografijo, ki tu nima nobene povezave.. v večini primerov je pa POSLEDICA.. ne VZROK.
Dobro sem jaz prebral o čem fant piše. Rekel bom, da vse te primerjave, ki jih dajete (že tudi v drugih temah na podobno tematiko) so pogosto slabe in jih ni moč dobro povezati z opisanim problemom zgoraj – pied – porn induced erectile dysfunction. Z drugimi besedami.. zagovarjate pornografijo. To navajanje vere je prav tako popolnoma odveč. Stvar sploh nima nobene veze s tem. Ta fenomen pied obstaja in vedno več se bo pojavljajo tovrstnih dokazov. To je moje mnenje. Prav tako govorim iz izkušenj. Hkrati sem dodal tudi drug problem – performance anxiety. Svoje težave sem rešil na zgoraj opisan primer (in nisem edini). Res je, da mladost prinaša veliko lažnih pričakovanj (ja tudi zaradi pornografije), vendar to ni izgovor, da je normalno, da se med mladimi pojavlja vedno več takšnih motenj. Ni naključje.. PREDVSEM si preberite način gledanja pornografije… ki sem ga v zapisu omenil..in tega človek v zgodovini nikakor ni bil deželen (primerjave o praljudeh so popoln nesmisel, prav tako o porisanih vazah v grčiji). Tudi v času kaset je bilo drugače.. kaseta je ponujala neko vsebino, praktično omejeno..zdaj pa je na dosegu klika miške… neprimerljivo več vsebine, dosegljive v izjemno kratkem času… in gledanje pornografije na način, da dobiš dopamin surge v 2 sekundah in potem dalje in dalje.. ponavljajoče… pač prinaša težave. In tu je bistvena razlika.. zato omenjene primerjave niso dobre.
Hkrati ste si odgovorili sami.. “Glede na zapisano starost, je dokaj logično, da z ročnimi spretnostmi zna že dolgo živeti.. odnosa z drugim človekom – punco.. pa še ni čisto “sprocesiral”.” Ja seveda ima težave z realnimi odnosi.. če je v ključnem obdobju razvoja možgan svojo seksualnost povezal s pornografijo. To, da je mlad.. ponavljam.. ni noben izgovor za seksualno disfunkcijo.. ravno obratno.
To kar omenja, da ima doma erekcijo, ko samo pomisli na to punco… Tukaj bi se tudi dalo debatirat. Če je tako.. potem stanje ni tako slabo in je lahko v ospredju performance anxiety (kar je zagotovo prisotno prav tako).. Vendar ne tako hitro v sam sklep..Tukaj se pojavlja vprašanje ob kakšnih pogojih (dodatnih) ima on doma erekcijo…je to res samo misel na punco? Sem dokaj prepričan, če pornografijo opusti, prav tako masturbiranje… bo padel v tako imenovan flatline. Dopamina bo v možganih mnogo manj, receptorji pa še nekaj časa ostanejo desenzibilirani.. kar privede do popolno “mrtvega penisa”, depresivnega razpoloženja, itd.. (normalno obdobje reseta). Takrat mu ne bo pomagala nobena misel. Hkrati pa to nekako dokazuje, da je zloraba pornografije prisotna.. In to je tudi point reseta.. Obnovitev občutljivosti receptorjev na dopamin… Torej.. čemu zagovarjati pornografijo? Moški ne potrebuje pornografije, on rabi odnos v realnem življenju.
Moja končna misel:
Noben ne bo postal profesionalni športnik… z gledanjem le-tega na malem zaslonu.
Srečno
[/quote]
In navkljub temu enega samega argumenta ne morete omajati. Recimo: Od kjer erektilna dsifunkcionalnost pri moških v prejšnjem stoletju (ko ni bilo nikjer nobene pornografije na dosegu roke)?
Velika razlika je med tam, kar ste vi versko prepričani in dejansko resnico. Ravno obratno JE DOKAZANO: Pornografija ni povezana z erktilno disfunkcionalnostjo!
Že prvi odstavek zgonje povezave razkrije dejanski resničnost vaših “trditev”.
Dodatno, zasvojenosti s spolnostjo, še manj s pornografijo ni. Kar preglejte si priročnik ameriških psihiatorv: The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), trenutni zadnji popravek DSM-5 iz leta 2013
VERSKE SKUPNOSTI so tiste, ki nabijajo brez kakršnikoli dokazov o teh stvareh.
In dodatno, v državah, kjer imajo spolno vzgojo v šoli (Slovenija sodi mednje), je veliko manj najstniških nosečnosti, kot “učenja iz pornografije”.
Kot risanke ne vplivajo na razvoj otrok, da bi se tolkli s ponvami in tlačili rakete v nosnice.. tudi porniči ne vplivajo “kvarno” na razmune ljudi.
Tudi življenje sicer ne dojemamo kot film.. ne mešamo fantazije z realnostjo.
TIstim, ki pa se morajo odreči celo ljubljenju samega sebe, da bi lahko ostali “celi”.. pa je verjetno potrebno cel kup prepovedi in zapovedi.
Normalno je, da se je erektilna disfunkcija pojavljaja tudi v prejšnjem stoletju.. saj za erektilno disfunkcijo obstaja več razlogov (mislim, da je to jasno). V zadnjem času pa imamo porast erektilne disfunkcije… Seveda so za to tudi drugi krivci… Moje mnenje je, da pornografija predstavlja velik delež krivde. Še enkrat je treba poudariti, da je hiter internet bolj množično dostopen cca 15let… v zadnjih 10 letih pa je pornografija izjemno lahko dostopna na internetu kot še nikoli prej. Tudi pojav pametnih telefonov močno pripomore k ogledovanju teh vsebin pri mladostnikih (večja možnost za zasebnost, na vsakem koraku ipd…)… Porast erektilne disfunkcije pri mladih ljudeh je v porastu in te podatke si lahko sami najdete.. Tudi na opevani strani psychologytoday, je bil ta podatek, vendar potem skrbno poudarjeno, da pornografija ni kriva. Omenjena raziskava v članku (link do psychologytoday) po mojem mnenju nima ustrezne metodologije. Saj nam je vsem jasno, da nekatere raziskave kažejo nečemu v prid, spet druge ugotovitve nasprotujejo…
Se pa drugače strinjam, da je ogledovanje pornografije do mere zlorabe pogosto posledica nečesa.. in ne vzrok vseh težav… vendar gre v obratni smeri prav tako. Tudi do drugih odvisnosti običajno pripeljejo druge težave.. odvisnost pa težave še samo poglobi. Vendar je potrebno dodati, da dandanes nek mladostnik zelo hitro zabrede v pornografijo in prekomerno “uživanje” le-te. Preprosto je zadeva zlahka dostopna vsakomur…brez truda, brez odgovornosti, kar tudi pripomore (poleg ostaih razlogov) k popolni nemotiviranosti za real life odnose (primer Japonska).
Poleg tega je ta problematika edinstvena na svoj način, saj je v igri libido, ki pa ima biološko izjemno pomembno funkcijo. Zato so ti procesi kompleksni… in nikakor ne prilagojeni podreditvi hedonizma brez meja (zato tudi primerjava z risankami ni ravno najbolj na mestu).
Pa poglejmo še kakšno drugo strokovno čtivo…in ne samo opevan psychologytoday:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039517/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6679165/
Počakajmo še dodatnih 10 let… pa bo materiala več, morda dovolj, za priznavanje problematike v uradni medicini… Zadeva je še namreč mlada (leta 2013 pa je bla še mnogo premlada).
Naj še dodam primer raziskave, ki bi na prvi pogled dala vedeti… da je pornografija povsem super in bi jo zagovorniki pornografije, kot je Stepni_Volk podali kot dokaz (njegov primer iz psychologytoday je še slabši): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4498826/
Zakaj ima ta raziskava omejitve:
– zaradi eksperimentalne narave je verjetno trajala krajši čas (točno določen čas ni naveden)
– niso znane predhodne navade uporabe pornografije sodelujočih
– predvajali so jim nek seksualen prizor (bistvena omejitev po mojem mnenju, ker ni v skladu s tem, kako odvisniki gledajo pornografijo dandanes… torej kot že omenjeno.. en video, par sekund, nato dalje drugi video/prizor itd… stotine videov in prizorov znotraj dveh ur ipd)
In avtorji so v zaključku sami navedli omejitve…
Additionally, it is unclear to what extent viewing sexual films in a laboratory that were not self-selected and were time-limited reflects VSS viewing behaviors in the home environment. Such a strategy should have decreased sexual arousal, because the VSS used had a small breadth of behaviors, lower novelty, and did not progress to very high arousal states such as orgasm. While it would be worthwhile to characterize more naturalistic viewing behaviors, the pattern observed in this laboratory study was opposite of the issues (e.g., high stimulus novelty) those data might test. Finally, it is worth reiterating that these data did not include hypersexual patients. Results are probably best interpreted as limited to men with normal, regular VSS use. It would be useful to recruit men stratified on VSS use to very high ranges to characterize whether this benefit of VSS actually may be curvilinear (i.e., become detrimental at very high use).
Normalno je, da v začetku pornografija pridoda k libidu. In ravno to so ujeli v to raziskavo. Če si porn free.. bo v začetku boost.. lahko tudi več let v nekaterih primerih. Nekdo, ki je začel pri 30tih letih s pornografijo (ker je v taki razsežnosti v njegovi mladosti ni bilo)… lahko “fura” dalje uspešno seksualno življenje s svojo partnerko.. sploh, če je gledanje zmerno. Morda enkrat na teden, uro na teden… Nikjer se ne trdi, da pornografija v vsakem dotičnem primeru vodi do težav z erekcijo…vodi pa, ko pornografija postane glavni del seksualnega udejstvovanja in se jo neizmerno veliko konzumira na opisan način zgoraj (primer: vsak dan 2 uri in več, vse do 5, 6 ur na dan). Morda se komu to zdi ogromno, vendar je pot do tega mnogo lažja dandanes.
In temu so predvsem podvrženi mladostniki…še posebej dandanes, ravno ta trenutek in vedno bolj.
Torej.. kje in kakšen je argument (in kje je zdrava pamet?), da je povsem normalno, da 12 letni otroci začno s pornografijo.. jo konzumirajo dnevno po 4, 5 ur.. skozi ključna obdobja razvoja možgan.. praktično seksualno dozorijo ob pornografiji.. nato pa se pričakuje, da bodo povsem normalno funkcionirali v realni situaciji? Še slabše.. Poda se celo izjava, da je že skoraj povsem normalno, da imajo mladi težave z erekcijo…in se daje primerjave z erektilno disfunkcijo prejšnjega stoletja…češ.. saj je tudi takrat obstajala… Ja seveda.. ampak erektilna disfunkcija takrat je v večini primerov bila povezana s starostjo in pridruženimi kroničnimi boleznimi… kot je še vedno danes.. ampak poleg tega imamo danes še porast erektilne disfunkcije pri mladih, neorganskega izvora… če je včasih bila v sledovih.. predstavlja danes že kar opazen del. Naključje? Ne bi rekel.
Bom komentiral še eno pomembno omejitev zgoraj navedene raziskave.
In to je… sodelujoči v raziskavi ob ogledovanju seksualnih vsebin niso masturbirali, doživeli orgasma.
Masturbiranje v osnovi sprošča dopamin…če se to kombinira s pornografijo (še posebej na že večkrat omenjen način gledanja) še toliko več. In kako odvisniki od pornografije več ur gledajo pornografijo? Pogosto tako, da orgazem zadržujejo (tako imenovan edging)… To še dodatno sprosti mnogo dopamina, vzburjenost pa je izjemno visoka (in je ob realni izkušnji več ni moč doseči). Sčasoma, ko so težave že resne.. se seveda že začno pojavljati težave tudi znotraj teh “pornografskih seans”. Slabše erekcije, nezadovoljiva pornografija – nikakor ni možno najdit dovolj vzburjajočega videa, pojavi se potreba po vedno novih, zelo specifičnih vsebinah, pri nekaterih vse do ekstremnih in tabu zadev (stvar relativnosti seveda), po orgasmu pa marsikoga spremlja občutek krivde, sramu…Saj v normalnih okoliščinah, brez odvisnosti, ne bi na to niti pomislili… Pogosto se dnevno masturbiranje kljub tej seksualni izčrpanosti nadaljuje, tudi z zelo oslabljeno erekcijo… ali pa traja vse do ene ure ogledovanja pornografskih vsebin, da sploh pride do erekcije podobnemu stanju…
Sicer ima edging v osnovi tudi nekaj pozitivnih učinkov.. je na zgoraj opisan način slaba stvar.
Ob tem se pojavlja zmanjšana občutljivost penisa (običajno reverzibilno stanje), zaradi zgoraj opisanih praks kroničnega masturbiranja. To še dodatno povzroča težave z erekcijo v realni situaciji… saj vagina ne nudi dovolj oprijema… (sploh pri posameznikih, ki uporabljajo močan prijem.. razvijejo tako imenovan “death grip syndrome”).
Torej.. povsem jasno je, da če je odvisnost na tako močni ravni in gre praktično za kompulzivno masturbiranje in ogledovanje pornografije…in bi ta dotični posameznik želel imeti zdravo spolno življenje v realnem življenju…je edina rešitev reset (opisan v mojem prvem odgovoru te teme).
Citiram uporabnika Stepni_Volk:
“TIstim, ki pa se morajo odreči celo ljubljenju samega sebe, da bi lahko ostali “celi”.. pa je verjetno potrebno cel kup prepovedi in zapovedi.
Meni se zdi navedeno povsem absurdno. Torej ljubljenje samega sebe predstavlja več urno, vsakodnevno masturbiranje ob pornografiji?
Povsem pa je absurdno zato, ker se z navedenim razvrednoti več milijonsko evolucijo človeka in se večjo pomembnost daje aktivnosti, ki jo ima človek na dosegu.. zadnjih 15 let.
Če pa se to nanaša na zmernost.. pa naj bo.. Zmernost… ampak ste pozabili na ključno dejstvo… da pornografija in zmernost pogosto več ne gresta skupaj… Naivno pa je razmišljati, da je to brez posledic.
Mal ste zalutal, decu ne pade dol samo ne pride mu, in to je problem ko smo mlajsi probas malo zadrzat da dlje zdrzis kao da si boljsi jebac in ce to zelo veliko pocnes lahko nastane problem.
Govorim iz izkusenj samo jas sem zelo hitro nehal to prakticerat in je ok 🙂
Pornici so top ce mas soigralko ki so ji vsec tudi take stvari da ni glih klasicen seks,da se dogaja hehe
Poročam naprej o dogajanju. S punco sva imela v tem času en spolni odnos, samo je bila erekcija nekje na 50 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} in to ni bilo to. Ona sicer pravi da je bilo fajn, vendar jaz nekako nisem bil sproščen. Trajalo je dokler moj ni čisto uplahnil. Poskusila sva še nekaj dni za tem dvakrat, takrat pa je takoj ko se uležem k njej bila zadeva skoraj na 90 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} a ko se odločiva po predigri za penetracijo moj počasi postane mehek. Nevem več kaj naj naredim. Punca sicer pravi da ji to ni problem, da me zaradi tega nima da je to še najmanj, ker je pa res da se imava res rada in si pomagava ter se strašno ujameva. Vendar mene vseeno skrbi. Skrbi me do te mere, da ne morem več opravljati vsakodnevnih stvari in nisem več uspešen, ker je moja samozavest padla in to ni vredu. Počutim se grozno. Naj pa še povem, da jutranjih erekcij nimam več nekje od marca, temu prej nisem posvečal takšne pozornosti, ampak zjutraj nisem več trd. Ali je to povezano s spanjem, spat hodim vsak večer nekje ob 12 do pol 1 in spi do prbl.7 h zjutraj. Probal sem vse, začeti z gibanjem, redno gibam, telovadim, meditiram, jemljem, vitamin D že kakšen mesec.
Umes sem se že počutil bolje in bil sproščen, a vsakič ko se to zgodi sem čisto na dnu, nevem ali je to normalno…
Mogoče mi je pa namenjeno da živim sam do konca lajfa, misel na to me pa ubija, saj sem si od nekdaj želel živeti v dvoje. Sam oz. s temi težavami nočem nadaljevati.
S pornografijo sem odrezal pred enim mesecem, tu pa tam se zadovoljujem, a je penis redko na 100{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465}…
Zdaj takole je: tako ne morem več naprej. Stvari me več ne osrečujejo, imam probleme na vseh možnih področjih, nimam več volje oz. zelo redko.Mogoče je rešitev da res punco zapustim in sem sam ampak misel na to me ubija, ker tega ne morem. Resnično jo preveč ljubim in preveč lepo mi je ob njej da bi to storil, takole pa tudi ne morem več nadaljevati.
Poskusil sem tudi in kupil viagro z neta, bilo drago ko svinja. Vzel četertino tablete 100mg sam doma večkrat, a ni bilo razlike. Zdleo se mi je da je moj še bolj mehak. Nevem, mogoče zato, ker nisem bil skoraj nič vzburjen ali kaj. Ko sem s punco sploh ne čutim tiste prave vzburjenosti…
Samozadovoljujem se vsak tretji dan ker ko pa pride naval potrebe pa stežka zdržim…
Ali bi pomagalo da se nebi nič, ker sem na netu bral, da če se nič ne ti libido še bolj upade…
Uglavnem nevem…občutek imam da sem zašel in najraje bi se nekam osamil
Za posvet pri zdravniku pa nevem, saj če bodo doma zvedli bom ta slabši, ker tega nikakor nebi razumeli.
Obupan 🙁
S tem zapisom si v nekaj točkah potrdil to, kar sem govoril.
Še enkrat skrbno preberi predhodno napisano v temi, ker morda nisi ali pa nisi še zmožen/ne želiš razumeti, saj ne delaš v celoti to, kar bi moral. V začetni fazi ni dovolj samo prekinitev s pornografjo… ampak tudi prekinitev masturbiranja. Vsekakor si naredil prvi pomemben korak. V kolikor goljufaš s kakšno bolj soft varjanto vizualne (in druge) stimulacije, ki sedaj nadomešča pornografijo – prenehaj.
Hkrati.. ni minilo dovolj časa, zdaj si ravno v fazi, ko se počutiš na dnu (kot praviš)..v tej fazi ne prisiljuj erekcije. To moraš prebroditi…. dokler se spontano ne vrne nočna/jutranja erekcija.. Ti želiš rešitev zdaj, ta trenutek.. ampak ta trenutek je ne bo.. Pogovori se s punco (ne prepusti se črnim mislim o zapustitvi, ker nikakor ni potrebno, rad jo imaš, razumevajoča je…hkrati ona predstavlja pomemben dejavnik, da ti uspe). Razmišljaj dolgoročno. Potrebuješ še 3 mesece (morda 2)…Na tebi je..Ne bo lahko, vse pa je v glavi – samodisciplina.
Srečno
Forum je zaprt za komentiranje.