šmarješke toplice -rehabilitacija

Zdravo. Mama gre v Šmarješke po operaciji sklepa. Bo sama v sobi, v starem zdraviliškem delu, ne v tistem novem hotelskem. Če kdo ve, a je v sobi TV, pa fen itd…, kako potekajo terapije , kakšna je hrana, a je samopostrežno alikako…..Če bi malo opisali svoje izkušnje. Hvala!

Zdi se mi, da je TV v sobi, vsekakor pa je v recepciji in prostoru za druzenje za recepcijo.
Zajtrk je samopostrežen, veliko izbire.
Kosilo prinesejo k mizo, več menijev, solato vzameš sam.

Prvi dan ti določijo urnik terapij za cel teden in se moraš tega striktno držati. Ali sme večkrat oz pogosteje v bazen, naj vpraša fiziatrinjo ob prvem pregledu. Aja, seveda vsakega prvi dan najprej pogleda fiziatrinja (vsaj par let nazaj so bile same ženske zdravnice). Njej naj pove tudi o vseh težavah in željah. Na koncu je še ena kontrola.
Na začetku je kar naporno, moraš se navaditi na urnik in menjavo različnih sob in prostorov, zato naj kar sprašuje. Je pa za starejše tudi kar fizično naporno, če nimajo nobene kondicije ali pa niso v življenju nikoli telovadili. Fizioterapevti jim pomagajo, prigovarjajo, a če posameznik ne more sodelovati, potem razen bazena in masaž ne odnese prav veliko. Čisto nasprotje je pri mladih športnikih, ki jim Šmarješke toplice pri rehabilitaciji lahko ogromno dajo.

Zanima me, če je v Šmarjeških fitnes 8n če je dostopen tudi pozno zvečer? Hvala.

Grem na rehabilitacijo in me res zanima. Piše samo za dpa, kar me nito ne zanima.

Je en manjsi fitness. Ne vem pa do kdaj je odprt. Do 20h sigurno

Hvala.

Upam, da je odprt dlje, kot do 20ih.

Ročne uteži so?

Ej, no. Hoteli imajo recepcije, s telefoni, tam so receptorji/receptorke. Iz prve roke vam povejo, kar vas zanima.

Fen in TV sta,samo je bolj malo programov. Zajtrk je samopostrežen, za kosilo so trije meniji,en je vegetarijanski.Juho in solato si sam vzameš.Pride natakar in poveš,kateri meni bi. Enako za večerjo. Zmeraj je še nekaj,kar si lahko sam vzameš .V glavnem vsega preveč.

Držat se je treba ure za terapije, razen za kolo.Imajo tudi krasen park.Meni je bilo zelo všeč.

Takole je, zame v delavni dobi je bil Internet povsem pre malo dober, v prvi sobi ni bilo povezave, bil sem v štirizvezdičnem delu,potlej so mi zamenjali sobo, povezava dobra , pretoka podatkov pa občasno  ni bilo zaradi pre zasedenosti linka.

Osebje prijazno, hrane čisto pre več, jedilniki se ponovijo vsak teden.

Terapije pa , no ja, kadra jim manjka, morale bi biti od 7 do 17 h, ker pa za popoldan nimajo ljudi je treba vse sklačiti v čas do 15 h.

Osebno  sem pričakoval od terapij nekaj več kot sem dejansko dobil.

V katerem mesecu si bil na okrevanju, mogoče med dopusti?

Lp Tomaž

Jaz sem bila tudi razočarana nad terapijami. En vodja fizioterapevtov mislim, da je Boris, potem pa sami študenti fizioterapije in kinezologije. Vsak dan je drug študent delal z mano, vsak kaže druge vaje. En fant jih je imel napisane kar na listku. Menza pa ločena za hotelske in za une preko zdravstva. Soba je smrdela po urinu. Naslednji dan so mi zanenjali sobo in so me vtaknili v eno kamrco pod mansardo. Uff, kaki slabi spomini na Šmarješke in rehabilaitacijo.

Nisem opazila, da bi bila restavracija ločena za tiste, ki se rehabilitirajo in za redne goste.

Res pa sem imela obroke v Lotusu.

Sobe ok, ampak nikakor za 4*.

Zelo malo terapij se dobi on če še sam ne delaš, je vse skupaj en velik nič.

Terapij je pa za 4 do 5krat na dan za 10 do 20 min, kadar so vaje v bazenu.

Ekektriko moraš vse narediti do 15.ure, ker potem nikogar ni. Prvi dan marsikdo tega ne ve in ostane brez.

So opoldan še masaže.

Fth v fitnesu je super!

Popoldan ponavljaš pokazane vaje, ponoviš 3krat po 20 min vaje v bazenu, greš a sprehod, če lahko, delaš vaje za drugecdele telesa, so vsaj 1 h na dobnem kolesu in dan se v trenutku obrne.