Psihična izčrpanost

Kako se kaže psihična izčrpanost? Konstantno sem v stresu, konstantno premlevam stvari (overthinking), slabo in premalo spin in konstantno sem slabe volje. Ne morem se sprostit, ne živim življenja, nič me ne veseli. Prostega časa nimam nič. Živim zato, da delam. Ste šli zaradi tega na bolniško?

Temu se reče izgorelost. Čas pozdravitve je odvisen od veliko faktorjev(trajanja, stopnja,….)

Nihče ti ne bo spomenika postavljal, ker nisi bila nikoli na bolniški.

pojd na bolnisko

dr povej da ne spis da pac ne zmores vec.

in kupi si

5 htp… in spucaj vmcrevesje in nafilaj s probijotiki.ze cez dan se bos oljs pocutla