Nega (normalne) kože

Nega kože poteka od zunaj in znotraj, tako kot skrb za druge organe v telesu. Notranja nega pomeni pravilno in uravnoteženo prehrano, zadostno količino vodo in skrb za psihofizično zdravje celotnega telesa.

Nega kože od zunaj pa pomeni dodatno skrb, da bi naša koža dobila tisto, kar potrebuje. Z nego kožo predvsem varujemo pred negativnimi vplivi iz okolja in skrbimo za to, da jo nahranimo.

Nega kože je odvisno od tipa kože in stanja – glede na bolezen/zdravje/procesov staranja/posebnih stanj.

Preparatov je na tržišču veliko.
Pa vendar … Včasih ženske iz najrazličnejših motivov rade preberemo kakšen “babičin” nasvet in pripravimo “zvarek”. Morda zaradi popestritve, želje po ustvarjanju, sprostitvi, stiku z naravo, zaradi želje po nečem novem ali želje po spremembi.

KAJ MORAMO VEDETI – KORISTNI NASVETI

*** ČIŠČENJE OBRAZA

Vedno, kadar obraz čistimo s sredstvi za čiščenje, ga je dobro sprati z veliko vode. To pri ženskah ni pogosto v navadi. Pogosto tudi kozmetičarke učijo, da se čistilno mleko odstranjuje s tonikom.
Velikokrat se zgodi, da tudi mleko ne omogoča rano spiranja, ker je mastno in ga čista voda ne more sprati. Vendar, če pomislite, bi bilo logično, da je nečistočo skupaj s čistilnim mlekom dobro odstraniti, preden nadaljujemo s toniranjem.
Šol nege je veliko, ampak morda je ta star nasvet vreden razmisleka.

*** KORAKI

Kožo na obrazu negujemo v naslednjih korakih:
1. Čiščenje s primernim sredstvom (mleko, gel, …)
2. Toniranje (tonik)
3. “Hranjenje” s primerno kremo, losijonom …

*** DNEVNA IN NOČNA NEGA

Vsako jutro in vsak večer po tem, ko kožo očistimo in toniramo, nanesemo ustrezno kremo (glede na tip kože).
Preko dneva naša koža počiva. Izpostavljena pa je številnim negativnim vplivom (UV sevanje, onesnaženost okolja, suh zrak, toplota/mraz). Krema, ki jo uporabljamo preko dneva, mora narediti zaščitni sloj na koži.
Ponoči, ko mi počivamo, pa naša koža dela. Izloča odpadne snovi, sprejema hranilne snovi in se obnavlja. Nočna krema naj pomaga pri teh procesih.

*** MASKE

Vedno jih nanašamo na očiščen obraz, speremo jih z vodo in pazimo, da izpustimo predel okoli oči in ustnic.

*** KORUZNA MOKA ZA MASAŽO OBRAZA

Enkrat tedensko lahko kožo zmasirate z mešanico:
– 1 skodelica koruzne moke
– 1/2 skodelice pšenične moke
– 1 skodelica mleka v prahu.
Vse sestavine dobro zmešate v zaprti posodi (kot suh koktajl).
Vzemite majhno količino mešanice in jo zmešate s toplo vodo. Nanesite na umit obraz in nekaj minut nežno masirajte. Nato sperite z veliko vode, preostalo mešanico pa shranite v trdo zaprti posodi.

*** BEZGOVA POMIRJEVALNA VODICA

Za pomirjevalno vodico od junija do julija nabiramo bele bezgove cvetove, za pripravo pa uporabimo sveže ali posušene:

– 100 g svežih bezgovih cvetov (če so suhi ustrezno manj)
– 300 ml vode
– 3 žlice kolonjske vode

Cvetove stresite v skledo, zmečkajte, prelijte z vrelo vodo, jih na hitro premešajte in pustite, da se ohladi. Precedite, dodajte (kolonjsko vodo za večjo obstojnosti) in natočite v temno stekleničko.
Vodico lahko za pomirjanje obraza pripravimo tudi kot svež poparek, ki ga pripravimo za enkratno uporabo.

*** POŽIVLJAJOČA MASKA IZ MEDU

– 1 žlica medu
– 2 žlici kisle smetane
– malo kosmičev iz pšeničnih kalčkov

Zmešajte med in smetano, dodajajte kosmiče, da dobite gosto tekočo zmes. po 15 minutah sperite veliko vode.

*** HITRI NASVETI

* Za mehko in čisto kožo se umijte z rmanovim čajem.
* Za osvežujočo nego in poživitev olupite kumaro, narežite na koščke, pretlačite skozi kuhinjsko krpo in nanesite na obraz.
* Za lepo kožo drobno nastrgajte jabolko, dodajte limonin sok. Po 10 minutah sperite z vodo.

Posebno opozorilo:
Omenjeni recepti in nasveti so namenjeni in se uporabljajo pri zdravi zdravi koži. Če ste v dvomih, se raje posvetujte s kozmetičarko, ki vam bo glede na stanje kože morda svetovala drugačen postopek, druge sestavine in vas opozorila na posebnosti stanja vaše kože.
Pazite pri sestavinah, na katere ste alergični.

Nasveti so pripravljeni s pomočjo literature in delno povzeti po knjigi Babičini nasveti za dom, ki jo je izdala MK.
pripravila: Trinity