prehrana otrok vegeterjancev

Kako je s tem?
Poznam dve družini. V prvi otroci jedo tudi meso, starši pač ne.
V drugi nihče ne je mesa;starši se zelo trudijo nadomestiti meso.
Oboji otroci so zdravi,v šoli dobro delajo, se ukvarjajo s športom.

Osebno mnenje. Otrokom ne bi odtegovala mesa, dokler rastejo, se razvijajo.

Popolnoma vseeno je kaj jejo in kaj ne, če jim tako paše in jim nič ne manjka. Marsikdo ne je mesa, razlogi pa so različni in ni z njimi nič narobe.

če dobro pogledamo, je današnja prehrana tako čudna, pa ne govorim o hrani, ampoak o načinu rehranjevanja, da je večji problem kako jemo in ne kaj.
Kot drugo, pa se nam sanja ne, vse s čem je prepojena ta hrana, pa naj bo meso, ali pa solata ali pa paradižnik, ki sonca ni videl.
Vprašanje je a so današnja jabolka res dobra? je kokoš nafilana z vsem mogočim res super za otroka?

Danes nas nategnejo z vsem mogočim in to je največji problem, ko več ne veš kaj ješ, razen, če si doma pridelaš in doma vzgojiš prašiča, pa še to ne za prodajo, ampak zase.

Jože

Stališče največje prehranske organizacije v svetu:

Pravilno sestavljena vegetarijanska in veganska prehrana je primerna in zdrava za vse stopnje človekovega razvoja, vključno z dojenjem, nosečnostjo, otroštvom, kot za starostnike, športnike in fizične delavce. Ima številne prednosti, kot je manša pojavnost raka, bolezni srca in ožilja, diabetesa tipa II, manjša pojavnost povišanega krvnega tlaka in telesne teže itd.

Odlomek iz knjige Meso je problem!:

OTROCI, KI SO ODRAŠČALI OB RASTLINSKI HRANI, SO VRHUNSKO ZDRAVI

Zakaj bi čakali, da meso in mlečni izdelki izmučijo telo, preden bi se odločili za spremembo? Zakaj ne bi začeli tako zgodaj, kot je mogoče? Nobenega dvoma ni: otroci, ki so odraščali ob ustrezni rastlinski prehrani, bodo zagotovo vse življenje fenomenalno zdravi. Zdravniški odbor za odgovorno medicino je oznanil: »Otroci, ki so odraščali ob sadju, zelenjavi, polnovrednih žitih in stročnicah, so kot odrasli vitkejši in bolj zdravi; celo živijo dlje od svojih mesojedih prijateljev. Otroci pa, ki so vzljubili okus ocvrtih piščančjih medaljonov, goveje pečenke in ocvrtega krompirčka, so jutrišnji pacienti z rakom, diabetesom in koronarno srčno boleznijo.«