Sirni burek za zajtrk

Ali je sirov burek primeren za zajtrk?

Če sklepam po logiki bi rekel da ja, ker ima dovolj OH in tudi nekaj beljakovin.

Na tešče mi ne paše sladka in hladna hrana, slabo jo prenašam. Burek bi pa lahko občasno pojedel. Pa še nasiti.

Zakaj pa ne?

Jaz se izogibam maščobi ki je bila pečena pri visokih temperaturah. Višja kot je bila temperatura pečenja, bolj je škodljiva. Poleg tega je v bureku precej maščobe.
Jaz za zajtrk spijem 3 deci vode. Čez 15 minut pa pomalcam kako sadje ali pa sirni namaz s kruhom. Alpsko mleko mi tudi ne paše. Odvisno od človeka in želodca.