Prehrana ob delni zapori črevesja

Pozdravljeni!
Stara sem 27 let in pred dobrim letom so zdravniki ugotovili, da imam eno oz. več delnih zapor črevesja, ki ovirajo normalen prehod blata. Zapore so nastale kot posledica brazgotine po operaciji (stenoza črevesja), ki sem jo imela kot novorojenček. V preteklem letu sem bila že dvakrat hospitalizirana zaradi bolečin ob zaustavitvi blata in obakrat je pomagala klizma. Operacijo mi trenutno odsvetujejo.
Zanima me, kakšno hrano naj uživam (oz. katere ne), da bo blato nemoteno potovalo po črevesju – vem, da naj bo šlo za lahko, bolj tekočo hrano in da ne smem pomaranč, grozdja, polnozrnatih stvari, … A vseeno sprašujem za vaša mnenja in predloge! Redno pijem tudi Donat Mg.
Hvala! Katra