prehrana petletnika

Pozdravljeni!
Zanima me kolikšen naj bo časovni presledek med zajtrkom in kosilom pet let starega otroka.
Hvala za odgovor.

Zdravo!

Jaz osebno bi ti priporočala, da enostavno opazuješ počutje in tek otroka … zaupaj mu, on že ve, kdaj bo lačen, seveda če med obroki ne je sladkarij in čipsov ter podobnih stvari, ker pol ne bo nikoli lačen. Sicer pa ga počasi navajajte na ritem, ki vlada pri vas doma.

Lp
Maja

V vrtcu imajo recimo ob 8h zajtrk in ob 12h kosilo. Po lastnih izkušnjah pa vidim, da je zelo odvisno, koliko se moja petletnica pri obroku naje. Če je res sita, to nekaj časa tudi drži, drugače pa že potrebuje vmes še kakšno sadje. Opažam tudi, da pogosto hoče piti, ko je v resnici že lačna.