manj kalorično pecivo

Doma hujšamo, meni pa je zadišalo da bi naredila kakšno pecivo. Imam same dobre recepte z ogromno kalorijami. Potrebovala bi kakšen manj kaloričen recept pa da bi bilo še vseeno dobro in podobno pravemu pecivu. Hvala!

Vedno ponujam svojo sadno pogaco:)

Biskvit: 4 jajcka, 4 zlice sladkorja ( ali um.sladila v prahu, ki ga gre pol manj)
penasto umesas, da lepo naraste, se zgosti in postane masa svetla.
V to lepo umesas 4 zlice presejane moke ( nic mascobe, nic pecilnega).

Vlijes v pomascen malo pomokan pekacek ( ali na peki papir), ki ne sme biti prevelik ( ne tisti original od pecice), da je za kaksne 4 cm visoko. Po vsej povrsini zlozis sadje- izbira je tvoja. Das v pecico pri nekako 190 stopinjah in peces maksimalno pol ure. Razrezes na poljubno velike kose.

Lp

Ta isti recept uporabim za rolado, le, da ga dam v večji pekač (original od pečice), da je na tanko. Potem pa namažem s poljubno kremo, marmelado, smetano in zvijem v rulado. Res pa je, da dam tudi malček pecilnega in dve žlici olja.

MAFINI, ki jih narediš iz polnozrnate moke, z malo sladkorja in sadjem….receptov je povsod polno.
Miranda

Fino je tudi če narediš jabolčno čežano s pudingom. Skuhaš jabolka, jih pretlačiš in v tej masi skuhaš puding. Sladkati skorajda ni potrebno, za boljši okus pa dodaj (če ti je seveda všeč) cimet in klinče. Super se zraven podajo brusnice ali pa malo sladke smetane.