Jod

Na forumu vegetarjancev sem našel naslednje vprašanje:

Kaj mislite, ali je element Jod, katerega naravne soli vsebujejo cca 3mg/kg, jodirane jedilne soli v Sloveniji od leta 54 do 99 cca 6mg/kg, po letu 99 pa cca 15mg/kg, zdravilo proti golšavosti in kretenizmu ali povzročitelj velike večine bolezni?

Kakšno je vaše mnenje, glede na to, da vsakodnevno uporabljete sol.

jod vsekakor ni zdravilo, pač pa lahko prepreči težave s ščitnico, n.pr. golšavost. Ko golšavost že obstaja, je z jodom ne zdravimo. Paziti moramo, da imamo vseh elementov v zdravem razmerju in dovolj, dokler smo zdravi.