Ribje olje

Imam liter ribjega olja, pa ne vem, za kaj ga bi lahko uporabila. Vse, ki imate kakšne izkušnje z njim (predvsem z uporabo v kuhinji, ne toliko kot dodatek prehrani), mi prosim svetujte!

Ribje olje dve žlice vsak dan zelo dober vir omega 3 maščobnih nenasičenih maščobnih kisin.

Okus je sicer grozen ampak telo ti bo pa hvaležno. Zelo dobro za napeto kožo kar si pa pravgotovo želiš. 🙂

LP Oliver