sproščanje, joga…

Ojla! Pravkar mi je ena prijazna punca na forumu – mislim, da je ina – odprla oči!!

Zvečer se prenajedam, ker sem izmučena od celodnevnih opravil. Rada bi se naučila sproščat oz. kaj podobnega (joga…). Kako se to počne? A se lahko naučim sama?

Rabim spet umirjenost proti večeru, ne pa da me zagrabi panika…

Prodajajo videokasete (nazadnje sem jih videla v Svetu knjige), vendar bi bilo dosti bolje, da se za začetek vpišeš na tečaj.

V Ljubljani bo ravno danes tečaj joge v osnovni šoli Sostro.041-876-588.