glava in noga v wordu

imam en problem, namreč pišem eno besedilo ki ima ogromno poglavij.
Zdaj pa ne vem kako bi naredila, da bi mi na vsaki strani zgoraj napisal naslov poglavja. Verjetno je easy, samo bolj malo delam z wordom, in ne najdem, vedno mi označi vse strani ne samo tiste,ki bi rada.

pliz help
thx

http://office.microsoft.com/en-us/word/HP051893611033.aspx

u,hvala, sm že zrihtala 🙂