Izkušnje in nasveti za boljši in dolgotrajen sex

Ker vsakemu pride prav, kakšna izkušnja ali nasvet za izboljšanje ali popestritev spolnega življenja, si želim, da napišete s kakšnimi problemi v vašem spolnem življenju se srečujete ali ste se srečevali in kako ste jih rešili?

Ta tema je namenjena tistim ženskam, ki si želijo biti zadovoljne in srečne, kot tistim moškim, ki si želijo srečnih in zadovoljenih žensk in obratno.

Razbijmo tabuje, da sex z ljubljeno izgleda, kot pornografija in olajšamo sotrpinom življenja.

Dobrodošli vsi s problemi in vsi z nasveti. Ostali, ki ne sodite v to skupino odprite temo, ki bo ustrezala vašemu načinu razmišljanja in smetite tam.

V prvem komentarju povzamem nasvet uporabnika v drugi temi, ki je bila inspiracija za to temo.

Hvala za vašo pozornost in sodelovanje.

Citiram uporabnika anonimno8409:

“pa da si potrpežljiv je pomembno, ene rabijo dolgo da se odprejo, ni v petih minutah že pripravljena, ampak nič hudega, luštno je tud brez penetracije, božaš jo po dlaki navzdol in jo gledaš kako se počasi segreva in odpira, ni lepšega, potem moraš bit pa s klimaksom potrpežljiv, to itak vsi vemo, da ni fajn, da ti prehitr pride, ko si napaljen po defaultu plitvo dihaš in zategneš mišice, namest da bi jih sprostil in dihal v trebuh, globoko, pol dost lažje kontroliraš ejakulacijo.”

Brez veze, itak te bo po petdesetem odstavila ali pa tudi že prej, ko je na vrsti mena in suha češpa ne boš več skakal (doma), koliko boš pa drugje je pa odvisno kaj si si ustvaril v življenju, če nimaš s čim pač nimaš s čim, to je ves nauk v tej temi.

Meni tvoj nick in tema delujeta kot: attention whore ali kot potrebna psica, ki dvigne rep in nogo, ko se goni ?

Sam povem.

Dobro, potem sem goneči pes ki se gonim, nič narobe. Nick tu nima pomena, ker se je obdržal iz druge teme.

No, za take kot ti je bolj primerno odpreti temo, kot naprimer:

“Želim živeti bedno in povprečno spolno življenje, ker bo pri 60 tako nastopila menopavza in ne želim obujati spominov koliko orgazmov sem doživela”

Nič narobe, smo si različni, a tema ni namenjena takim, kot ste vi in imate radi aspekt nezadovoljstva v svojih življenjih.

Koliko imaš ti sploh let? To veš, da tu ni fantov in da so tu gor spolni motenci ki bi žensko raztrgali v postelji ali vsaj pretepli?

Po tvojih besedah ocenjujem da si ali pijana ali potrebna mladoletnica.

Sicer pa se umikam iz tega sranja ven.

Mi je žal, da imaš le takšne okoli sebe, da potem mečeš vse v isti koš. Osebno ne poznam nobenih spolnih iztirjencev in ne vem zakaj misliš, da je tvoje komentiranje tvoje družbe tu relavantno?

Zame deluje tudi dolga predigra, mi velikokrat tako pride, tako da mi je nato vseeno, če on nato pohiti.  Saj je večini žensk bolj pomembna stimulacija klitorisa.

Ma daj ti si psihično prizadeta tu v glavo, vzemi božkota in vohaj svoje prdce tu gor v dvojini.

Še en nasvet za zapisat!

OK, mogoče najprej par osnovnih pojmov, problemi z erekcijo, erektilna disfunkcija, ki se pogosto blaži z Viagro, je lahko povezana z, ni pa isto kot prezgodnja ejakulacija, za slednjo enim sicer pomagajo SSRI-ji, ampak to pride s stranskimi učinki, tu ne govorimo o težavah z erekcijo, ampak s prezgodnjo ejakulacijo in o nekemičnih ukrepih.

Prezgodnja ejakulacija je vsaka nediscplinirana ejakulacija, ki se zgodi preden bi si želeli in mimo našega nadzora. Povprečen seks traja, odvisno ker vir vprašaš, cca. 4-5 minut. Mi rabimo pa 45-60 minut ali še več, da se ženska najprej sploh odpre in potem da doživi vaginalni orgazem. Vzroki prezgodnjega izliva so zelo raznoliki, če gre za fiziološki vzrok kot posledico bolezni, diabetes ipd., ali resne psihične težave, to terja strokovno obravnavno, tu govorimo o fizično in psihično zdravih moških.

Najbolj pogost in nepotreben vzrok prezgodnjega izliva se zdita nevednost in pornografija, ker ti narobe sprogramira um, prvič ti možgane navadi hitrega doseganja orgazma, tipi ponavadi ne onanirajo več kot par minut, drugič ti pa fokus narobe usmeri, da misliš, da je cilj seksa orgazem. To ni cilj, cilj je izmenjava seksualne energije z žensko, drug drugega hranita s to energijo, lahko bi imeli odličen seks z žensko tudi brez ejakulacije. Eni pari to počnejo in prisegajo, da jim je to rešilo zakon. Ne bom šel tu v podrobnosti, pogooglajte si karezza.

Ko si napaljen, začutiš v trebuhu žarečo kroglo, ki se začne dvigati in tako pride do orgazma. To žarečo kroglo, ki je seksualna energija, je treba ozavestiti in se jo naučit kontrolirat. Eni jo pol kontrolirano premikajo po telesu, Taoisti celo pravijo, da lahko to energijo transmutiraš. Kako to kuglo kontrolirat, je stvar samoopazovanja in tehnik, pomagajo Keglove vaje, dihalne vaje za preponsko dihanje, kar so iste vaje kot jih delajo pevci za svoj glas, predvsem je treba biti pa sproščen in delati stvari čimbolj počasi in umirjeno, z mal živalske energije, ampak z disciplino in kontrolo, ne kot tinejdžer, kot odrasel moški. Po defaultu v stanju napaljenosti dihaš plitvo in prsno in zategneš vse mišice vključno z mišicami medeničnega dna, za kontrolo ejakulacije moraš dihati pa globoko, čez nos ali čez nos not, čez usta ven, s trebušno prepono oz. diafragmo – da aktiviraš parasimpatični živčni sistem namesto simpatičnega – in sprostiti vse mišice, še posebej medeničnega dna. Uno žarečo kroglo se moraš naučit pripeljat na 60-80%, jo tam malo zadržat, spustit nazaj na 20%, pa skoraj na rob orgazma in nazaj. Enim pomaga, da mal vokalizirajo zraven, mal tak grrr zvok k medved, ženski itak paše, da si mal zver, enim pomaga da si pritisnejo točko v presredku, vsak je malo drugačen in mora odkriti kaj zanj najbolj deluje, ampak za vse je osnova čim dlje stran od pornografije, ozavestiti paljevino, zavedat se une žareče kugle, dihat v trebuh in sprostit mišice, pol pa trening, da čim bolje spoznaš svoje telo. Pa da jo zraven ves čas v oči gledaš, neki magičnega je v temu, da se v oči gledata in ona ti tud pomaga obvladovat kuglo, po tvojih očeh in telesu točno čuti kje si in ve kdaj mora mal upočasnit in kdaj spet pritisnt, vaja za dva je to.

Izkušnje, ne nasveti, vsak je svoje sreče kovač, me nau kšna še tožila, da je mož seksualni manijak ratal, da se sam še dol dajeta in ni časa za vrt urejat.

Lepo razloženo, fantje na delo!

“Saj je večini žensk bolj pomembna stimulacija klitorisa.”

Ženski orgazem je v bistvu presenetljivo slabo raziskan, ni nam čist jasno, kakšno evolucijsko funkcijo ima, niti to ni čist zihr, a so pojmi kot klitorični in vaginalni orgazem sploh pravilni, ampak ja, večina žensk poroča, da najlažje doživi orgazem s stimulacijo klitorisa, ampak hkrati pa poročajo, da doživljajo klitorični orgazem kot lokalni, vaginalnega pa kot orgazem celega telesa. Poraja se vprašanje, če niso težave povezane z doseganjem vaginalnega orgazma povezane s prehitrim izlivom moških in bi z dovolj vaginalne stimulacije doživele močnejši, celotelesen orgazem.

Da mora bit vorspiel dolg, pa ni dvoma.

ma ja, sodobna tantra k je pršla do nas,pa nima res neke veze s pravo tantro. sej prav da se govori o tem in zmanjšuje pornografijo,sam v  tok instant obliki je in polni razne  newage mainstream medije,da je čista groza to brat, kok površinsko in površno se jo interpretira… če se vsaj mal bol poglobiš vidiš, da vsa ta novodobna duhovna rast, ki  vključuje to, kar pišeš, je  tok plehka,da te mine vse to nakladanje ki je povzeto na hitro in brez prave globine. in pol zraste še nekaj tipov,ki se profesionalno s tem ukvarja, ustanavlja delavnice za moške kroge, se samookličejo za psihoterapevte za moške in pare,pol pa jih vidiš v privat lajfu kok jim nič ne štima. kr poglejte unga urbanca kok je poln sebe,kok modro kao predava,ma  njegovi odnosi so podn od podna, težav ima tok da ne ve kje bi se  jih lotil,a on svetuje moškim,govori o seksu,o vseh teh lapanjih okol moške in ženske vloge in energije,ma prežvečeno je vse tok in tok na površno, da  vsak ki ni več najstnik in ki je vsaj mal izkušen v odnosih,takoj vidi da  jeto zlo na prvo žogo in ne pije  vode,ker pač ni tok simple in črnobelo. in pri seksu je isto.

Meni je jasno, kakšno evolucijsko funkcijo ima ženski orgazem. Krči potiskajo semenčice, da laže pridejo do jajčeca 😉

Ima kdo kakšen nasvet za mojega- pravi da sem ozka in mu preveč paše, se takrat ne more skoncentrirati na nič drugega, tako da “čakava” da se navadi. Saj mu bo po nekem času to bolj normalno zanj, kaj?

jaz ne govorim o nobeni duhovni rasti. Te tehnike so sicer bližje taoističnim praksam kot tantri, ampak v nobenem primeru ni potrebe mistificirat stvari, kar azijske tradicije rade počnejo, nekaj so fiziološki procesi in stvari, ki jih lahko sami na sebi opazujemo in preizkušamo, neki so pa potem ideološke konstrukcije, zakaj je to tako in kakšne sile so zadaj, če so. Tko da to o pravi tantri ipd., kdo to določa in kolk so vredne dogmatske ideje, ki se ne morejo prilagajat času in prostoru? Da pa dober seks še ni garant dobrega, stabilnega lajfa, je pa najbrž itak logično.

možno, ampak a je to nujno za zanositev? A se z evolucijo ustvari rešitev, ki ni nujno potrebna? Mislim, da samo še samice šimpanza in bonobota doživijo orgazem, ne vem, če ga še kakšna druga žival. Frans de Waal ima v Our Inner Ape drugačno, bolj zabavno teorijo evolucijske vloge ženskega orgazma.

Ti motenka a to si sama pišeš vprašanja in odgovore? Pišeš članek al si jo drkaš zravn

Mogoče imaš težave glih ti ko pišeš: pozor fantje, dajmo fantje!

Še ena uničena baba! Ti si pa zadnja s katero si želi nekdo razpravljat o spolnosti.LOL

Dejmo fantje ??

.https://youtu.be/xLHiJVp_I6o

Ravno, ko gre tema v pravo smer, se pojavite troli. Saj vam noben ne drži pištole na glavo, prijazno sem napisal, da greste drugam.

Morda si pa prav ti fant, ki rabi vzpodbudo in te je sram svoje spolnosti? Nič ni narobe s tem, sam sem eden takih, ki nimajo prav veliko problemov, si pa želim pomagati drugim, ki so v svojih situacijah nemočni, ker veliko takih poznam in jim sam ne znam svetovati, tudi s tem ni nič narobe.

To je v bistvu ful boleča tema za moške, ker skoraj vsak tip na tem svetu si želi, da bi imel večjega in da bi zdržal dlje, to tko pač je, vsi mamo neke nesigurnosti v sebi, sej ženske to vejo, če se skregata in hoče bit res žleht, točno ve na ker gumb pritisnit, da bo res zabolel, seksualna neadvekvatnost. Ampak če se za večjega ne da kej dost narest, se za dlje zdržat da in iz katerekoli tradicije tehnike izvirajo, delujejo. Če jih uporabljaš. Kitajci so 2.000 let študiral kako biti boljši ljubimci brez občutkov krivde in sramu, ki so zavirali razvoj seksualnega zdravja v drugih kulturah, vedeli so o čem govorijo, ampak po mojem mnenju je še več škode kot cerkev naredila pornografija, mladim fantom pa tudi dekletom je vcepila povsem zgrešene predstave o telesu in spolnosti, sistem pa vsaj doslej ni znal mladih ljudi pripraviti za to, da se bojo na vsakem koraku srečali s pornografijo, doslej je tudi še nisem slišal kakega slovenskega intelektualca sploh problematizirati.

Tudi maratonski vecurni sex,vec njenih zaporednih orgazmov in ko tudi vse ostalo je super ne more resiti njenih psihicnih tezav ali MOM.

itak, brezveze se je metat za njo,  ji dvorit, se slinit, bolje se je distancirati, malo počakaš par dni, se vedeš kot da je ni, pa bo sama silila vate, takrat je pripravljena na vse , tudi na tisto kar ji je kot grdo..