Težka menopavza – Remifemin?

Stara sem 55, 3 leta v meni. V zadnjem obdobju je slabše, kot je bilo. Oblivi, splošno psihično počutje je grozno. Jemala sem Menoforce, pa mi je v lekarni rekla, da če v enem mesecu jemanja nisem zaznala nič izboljšanja, naj poskusim z Remifeminom. Je tu kakšna gospa z izkušnjo? Hvala.

mislim, da je lahko še hujše ali kaj….tudi menopavznica z najstnikom…kdaj to mine in končno sebe dobiš nazaj…pri 60.-ih, ma to je noro, no , če zdaj razmišljam nazaj, ko sem se pizdakala glede menstre..,bi jo zdaj raje imela do konca…kot te hormonske natezalnice…

kaj pomaga ne vem, je bila tu tema zadnjič…je vsaka genetski individum, poskusi nimaš kaj izgubit…

je pa napisala ena zadnjič v tej temi, da je šla po nadomestno hormonsko terapijo in je kot rožica…( mislim, da stara 43…)…

koliko je to nepravično, razmišljam , enim pa nič ni, jim gre hitro mimo…delajo, športajo, se zabavajo…eh, ene pa obliva, psiha v podnu, energije za nič, in vse živo zraven…plus še na šiht hodit, otroke rihtat, briga njih za tvojo menopavzo, tak je, nimaš kaj…mine pa kdaj to, itak se že prej pripravlja-predmenopavza…in kdaj bomo spet zacvetele in bo mimo ?

Tudi jaz že slišala to, da enim nič ni, ta druge bi se pa najraje fentale v tem obdobju…

Sočustvujem z vsemi, ki ste trenutno v tem obdobju in naj čimprej mine…

Mene to še čaka in se nič ne veselim, bodo isto še manjši otroci…

Sama sem v tem …oblivi 3 x na  dan tuširanje…preoblačenjem ni da ni… Nespečnost … Imela sem hormonsko terapijo res kot piše en , da se dobro pocitis samo sem.imela umesne krvavitve in mi je vse dala vstran… Sedaj sem brez in je kar neprijetno….nič nerabim delat pa me v sekundi oblijje vsa mokra…

Poskusite se z ginekologom dogovorit za hormonska zdravila…

Zenske rade vse pripisemo meni, a ni vse mena.

Si sla na kak pregled? Pri teh letih je fino narediti konkreten preventivni pregled.

Drage dame, to je tako, če prideš v menopavzo v kondiciji, tako psihični, kot fizični, potem ni nekih velikih sprememb, če te pa menopavza doleti, ko si v razsulu, pa naredi štalo. Menofroce in RMFm ne delajo čudežev, so samo “kozmetični” motilci disfunkcij, ki se dogajajo.

Počutje se ponavadi izboljša z rednim gibanjem, ter zdravo in čimmanj z maščobami in alkoholom obremenjeno hrano, seveda brez nikotina.

Če pa ni izboljšav, pa do ginekologa on bo vedel kako in kaj.

Rešitev so bioidentični hormoni.

sem preživela, bilo je hudo. Nori oblivi, ko si moker v dveh minutah, znoj kaplja s senc, teče po vratu, ni važno, a si doma ali v družbi. Nekaj najbolj zoprnega v mojem življenju. Po 5 letih končno malo bolje, potem začnejo sicer še bolet kosti, mišice. Te tablete ne pomagajo nič, meni je najbolj pomagalo, da ne pijem več kofeinskih napitkov.

Poskusi s hrano. Veliko zelenjave, sadja, meso  2 – 3 krat na teden po  malo, ne snicelj, ki visi s kroznika in crtaj ali vsaj mocno zmanjsaj vse salame, sunko in druge predelano hranom kavo, zacinjene jedi in sladkor. Vztrajaj 3 mesece in se potem odloci.

Naj povem, da sem v meno prišla dokaj fit, tako da tole ne bo povsem držalo. Poznam dve, ki nič ne počneta in meno prenašata veliko bolje od mene.

Hvala vsem za izkušnje in uporabnici, ki mi je svetovala glede prehrane!

haložanki prav. Napisala je psihična in fizična kondicija, ti si očitno bila samo fit, psihično pa mena ne zdeluje, kot ti pišeš. Bila na tem, oblivi so itak normalni del mene, le eni jih težko prenašate, psiha pa je izdaten problem pri tistih, ki jih je že prej zelo matralo.

Vmesne krvavitve si imela ker ti ni dala kombiniranih hormonov. Enako je bilo pri meni. Prehitro si obupala. Kombinirani hormoni pomeni; da pol meseca jemlješ estrogen in pol progresteron – kar je naranvna simulacija telesa in proženja menstruacije.

Pozdravljene vse v perimenopavzi in menopavzi!

Pri 48 me je zadelo hot strela iz jasnega. Bla fit- vsak dan hoja v hrib 40min, polna energije, brez stresa, spala 8 ur normalno.

Kaksno leto in pol sem že prej opažala spremembe: tu pa tam me je oblilo ponoči, kakšna neprespana noč, čudno potenje…zvonenje v glavi, vstajanje ponoči na vodo, boleč spolni odnos, a je šlo. Menstruacije kar redne, vendar šibke, pa krajši ciklus.

Sem takrat uvedla vse možne vitamne, minerale, omega 3, cimicifugo, domače čaje in počitek- cas zase.

No, pa ni šlo. Začeli so se nori nori nočni oblivi okoli 2. ure zjutraj, trajajo na 5 min do 6. ure zjutraj. Vdako noč! Bla po 3 tednih uničena, dozivela 1. tesnobni napad, pa prej s psiho nikoli nisem imela problemov.

Sla do ginekologinje, dala kri, Fsh 57,3, estrogen 16, jačniki ne delajo vec. Dala Lanzetto sprej 2x izpih na kozo in Utregostan vaginalno v 2. delu ciklusa.

V 1.tednu blo malo bolje, vendar se mi je tesnoba povečevala. Po 3.tednih ni bilo bistvene razlike. Oblivi, psiha na dnu…tesnoba vel dan…

Sla do ginekologinje, zamenjala terapijo s Trisiquence tabletami, ki so me dobesedno spravile v depresijo, niti vstat nisem mogla. Krvavitve pa od nikoder. Po 1 tednu prenehala z vsem. Stranski učinek hormonske terapije je pri meni žal tesnoba in depresija.

Na spletnem forumu Menopause matters našla nešteto izpovedi žensk kako jim nadomestna hormonska terapija povzroča psihične težave.

A je še katera imela s tem težave? Je še sploh kaj, da bi mi pomagalo? Sem v bolniški in ne funkcioniram.

Obupana sem! Vesela bom kakšnega nasveta!!! Hvala!

Meni 48

Sploh si ne predstavljam, kako to izgleda. Sem ena tistih, ki je sla cez meno brez enega obliva. Moja mama je rekla, da je imela enega. Mogoce je res nekaj v genih. A po drugi strani, nikoli nisem kadila, pila, jemala kakrksnihkoli tablet. Podobno moja mama. Ona je imela je tablete za pritisk. Zato me zanima, tiste, ki imate te oblive, ste kadilke, na tabletah, pijete ali karkoli drugega, kar bi lahko vplivalo? So tudi vase mame imele tako mocne oblive?

Jaz sem imela oblive na vsake pol ure po pet minut, sem prav zapisovala dva tedna, ker se mi je zdelo, da sem ves čas potna. Res sem bila.

Tudi jaz sem se lovila s hormonskim tabletami-Activelle, Angeliqe… Pomaga mi pa minimalna doza Lenzetto – 1 vpih in vsak drugi dan Utrogestan. Me še občasno zakuha, ampak mi je sprejemljivo, ne bom zato povečala doze.

Sem pa imela prve pol leta tudi jaz vmesne krvavitve, potem so ponehale.

Si bila res fit? Preteci vsak dan 15km ni fit.

Fit pomeni, da skrbis za svoje telo, da ga razgibas, a ne forsiras, da jes zdravo in da tezave resujes, da se v sreci veselis, da stres cistis sproti in podobno. To je fit.

Definitivno fit glava ogromno pripomore.

Drugace pa, morda res kako hormonsko pomagalo, ob njem pa vitaminsko-mineralna kura, zdrava prehrana in pucanje stresa. Mena ne bo izginila, jo bo pa lazje prenasat.

Razumem, to je res nevzdrzno, se posebej ce se nasplosno slabo prenasa vrocino.

S hormonskimi terapijami se ni za hecat, dolgorocno menda napravijo vec skode. Poskusite morda Napro kremo, ki je naravna, na bazi divjega yama z ucinkovino diosgenin, ki je podobna progesteronu, saj menda tega bolj kot estrogena primankuje.  (vsako telo je sicer drugacno, mnogim je pomagal…)

In prehrana seveda, cim manj psenicnih izdelkov, bel sladkor in moka nikakor, priporocljiva zelenolistna in druga zelenjava, prosena kasa, zdrave mascobe, omejitev kave/kofeina ipd.

Brez menstruacije sem skoraj dve leti, težav načeloma nimam.

Včasih mi postane malo vroče, a ne toliko, da bi postala potna in to je zaenkrat vse.

Aja, pa več kot 10 let sem jemala kontracepcijske tablete in sem tudi kadilka.

Remifemin je o.k., uporablja se že preko 40 let in je zelo raziskan. Meni ga je priporocila ginekologinja in mi je precej pomagal. Priporocam pa, da ga kupujes v tujini, obstaja Remifemin plus (dvojna doza z dodatkom šentjanževke, več tablet in nižja cena).

Npr.

https://www.apons.eu/remifemin-plus-johanniskraut-filmtabletten-100-st

Izogibaj se tudi alkohola, kofeina, čilija in šampinjonov.

Srečno!

NATA857

Full hvala, čisto obupana sem.

Lp!

Ojla, hvala vsem za vaše odgovore in predloge.

Imam pa kmalu pregled pri dr. Senčar, ki naj bi menda znala pomagat in svetovat glede hormonov.

Pri dr. Toljan sem se pozanimala in ima prve proste termine v oktobru!

Moja ginekologinja, ki je uredu ženska, mi je čisto iskreno priznala, da o hormonih veliko ne zna svetovat, samo terapijo lahko napiše, pol pa kakor pač prenašaš…

Žalostno je, ko vidim ženske v srednjih letih, ki se jim začnejo pojavljati različne težave, da hodijo od sepcialista do specialitsa, morali pa bi imeti izobražene ginekologe za menopavzo kot jih imajo v tujini. Ni vsaka terapija za vsako žensko enaka…

Hudo mi je, ker sem še 2 meseca nazaj bila popolnima ok, danes pa se ne prepoznam….

Hvala še enkrat vsem in vse dobro vam želim!

Meni48

Ženske-moški…hormonsko odvisen rak. Se nižujejo hormoni? Zakaj? Z razlogom. Ker viša tveganje hitre rasti le tega in ponovitve. Zato se vsi, ki smo ga preboleli strogo izogibamo. Razni dodatki za lajšanje simptomov menopavze je za nas strogo prepovedano.

38 številka z razlogom..pri tej starosti mena. Zaradi raka. Umetno povzročena..naravno nastala pri 50letu starosti je mala malica.

Zgoraj ena napisala 15km ni fit.  Je fit, ker začetnik še 1km ne priteče, da ne zašfica. Meni pomagali temeljiti treningi, da si prešvican, kot da si prišel iz pod tuša.  Se sprašujete, kaj je tem ljudem na kolesu, da gonijo ali tečejo sred dneva v hrib. Ko je 30°.

Če se  želiš v meni naspat je to zame edina opcija. Drugače sem ves dan prešvicana in ne spim  1 ure skupaj. Največ težav pa povzroča prekomerna telesna teža, preveč začinjena hrana, kava, alkohol.. vsa poživila.

7let po op.in terapijah se je MN vrnila..dvig hormonov….zaživela po 10letih vrnitev bolezni, takoj odstranitev jajčnikov. Ponovno začela intenzivno trenirati…tako, da nisem imela preveč težav. Lani imela poškodbo, zaradi dolgotrajnega ležanja se zredila za 10kg. To kar zdaj doživljam so nočne more..vsak drug dan nisem spala, potila kot pujsa…depresivna…

Začela z rednimi treningi, pazim kaj jem…ne pinem alkohola( prej mogoče 1x mesečno kozarec vina) le kavi se ne želim odreči . Kg počasi nižam in moj spanec je dost boljši, se skoz dan manj potim…mislim imam manj valung.

Ta kemija, ki jo vase šopate se jaz ne pritaknem….in jo imam strogo prepovedano zakaj..hormonsko odvisen rak

Drage moje več gibanja, ki lajša depresije, in intenzivne treninge da prešvicaš vsak del telesa. Manj vnosa predelane hrane in izguba kg

Meni je po vseh mogočih poskusih pomagal LENZETTO 1,53 mg pršilo. Mislim, da to ni neka strašna groza malo hormončkov v obliki sprejčka. Uporabljam že cca 5 let. Svetovala mi je ginekologinja.

Srečno.