NASVETI PRI KORONI
CORONA – > UŽIVAJTE :
1. Vitamin C (vsaj 5000 mg na dan)
2. Vitamin D3
3. Cink
4. Magnezij
5. Aspirin 100 – 1X ZJUTRAJ PO ZAJTRKU
6. Limonado, timijanov čaj in sadje.
Simptomi se pojavijo tretji dan po okužbi (virusni simptomi).
➙ 1. faza:
◉ bolečina v telesu,
◉ bolečine v očeh,
◉ glavobol,
◉ bruhanje,
◉ driska,
◉ izcedek iz nosu ali zamašen nos,
◉ mravljinčenje v očeh (nemirno oko),
◉ težave pri uriniranju,
◉ vroč občutek telesa,
◉ praskanje grlo (vneto grlo).
Zelo pomembno je štetje dni simptomov: 1., 2., 3…
➙ 2. faza: (4. do 8. dan)
◉ ukrepajte preden se vročina začne dvigovati.
◉ zelo pomembno je, da pijete veliko tekočine.
◉ pijte v veliko vode, da vam grlo ostane suho in pljuča čista.
◉ izguba okusa in / ali vonja
◉ utrujenost pri minimalnem naporu
◉ bolečine v prsnem košu (rebra)
◉ bolečine v križu (ledveno območje)
◉ virus napada živčne končiče;
◉ razlika med utrujenostjo in težko sapo:
(pomanjkanje zraka je takrat, ko človek sedi brez kakršnegakoli napora in je brez sape;
(utrujenost telesa je, ko človek počne nekaj preprostega in lahkega ter se počuti nebogljeno in utrujeno. V tej fazi telo zahteva veliko tekočine in vitamina C.
Covid-19 veže kisik, zato je kakovost krvi slaba, z majhnim % kisika.
➙ 3. faza – zdravljenje;
Faza zdravljenja se začne 9.dan in lahko traja do 14 dni (rekonvalescenca).
Ne odlašajte z zdravljenjem. Čimprej, bolje bo! Vso srečo vsem!
Priporočila v fazi okrevanja:
• grgranje mlačne slane vode.
• počivajte in spite vsaj 7-8 ur,
• popijte vsaj 1,5 litra vode na dan,
• vsa hrana mora biti topla (nikoli hladna),
Torej, vse, kar morate storiti, da se znebite virusa je, da se prehranjujemo z bolj alkalno hrano. (nad kislinsko vsebnostjo virusa) Upoštevajte, da se pH koronavirusa giblje med 5,5 in 8,5,
Primerna hrana:
◉ banane → 9,9 pH
◉ limona (rumena) → 8,2 pH
◉ avokado – pH 15,6
◉ česen – pH 13,2
◉ mango – pH 8,7
◉ ndar mandarine – pH 8,5
◉ ananas – 12,7 pH
◉ vodna kreša – 22,7 pH
◉ pomaranče – 9,2 pH
◉ ingver (kot čaj ali pa žvečenje sadeža)
Kako veste, da imate Covid-19?!
◉ srbenje v grlu,
◉ suho in bolečei grlo,
◉ suh in boleči kašelj,
◉ visoka temperatura (nad 39 stopinj C)
◉ težave z dihanjem,
◉ izguba vonja in okusa.
Ne hranite teh podatkov zase, ampak jih posredujte družini in prijateljem…
Forum je zaprt za komentiranje.