Kaj za dvig odpornosti

Kaj jemljete za dvig odpornosti? Multivitamine? Katere? Gelee royale? Ameriški slamnik?
Obstaja kakšen univerzalni dodatek?

Cisto nic. Po kitajskem horoskopu sem konj. Pa sem odporen na vse viruse.

Veliko sadja, zelenjave, raznolika prehrana, dovolj spanca, miganje v naravi, možgane vsake toliko časa na off, čim manj živciranja zaradi nepotrebnih stvari, pozitivna volja.

Jej spermo!.. baje je zdravilo za vse..

To je tko kot domači mojstri za vse poškodbe doma uporabljajo čudežno zdravilo-silikon.

Pa ne pomaga, tako tudi zgornji ne. Mislim s silikonom reševat vsako težavo je res blesavo… cccc

Nimam pojma kaj jemljem da se me kovid izogiba.. hmmmm..

Aja, jaz sem en tak srček, kovid pa take pusti pri miru! To bo to, to jemljem! no to imam hehehe…

Veliko sadja in zelenjave in normalno spanje, kot je zgoraj opisano, mora vedno delovati.

Vse kar je izrazito barvito.

Zmiksajte koprive in domača nešpricana jabolka ali pa aronijo in rdečo peso ali surovo korenje in ponaranče.

K jedem dodajajte sveže začimbe.

Zmanjšajte vnos živil, ki zakisajo telo, recimo mleko, salame, bel kruh…itd.

današnja hrana nima več prave hranilne vrednosti.
Neškropljenega sadja ne najdeš, kmetom ne zaupam.
Dodatki so obvezni. Najbolje v obliki multivitaminov.

Ja, naceloma naj bi to drzalo, a zal je hrana, ki jo uzivamo, bolj prazna.

Sama naredim vsake toliko kuro z multivitamini, enkrat jeseni in enkrat v zacetku leta, dnevno jemljem C vitamin in med, ostalo pa po potrebi.

Ce imas pa domaco hrano, doma vzgojeno, neprespricano in zivali hranjene z domaco hrano, ne s krmilnimi pripravki, potem zmagas.

CBD smolo z visoko vsebnostjo kanabinoidov in polnim spektrom.

Lahko poveš kaj več? Kaj moram gledati pri nakupu in kje sploh lahko kupim?

https://vizita.si/zdravje/9-stvari-ki-se-zgodijo-z-vasim-telesom-ko-nehate-seksati.html

Točka 3.

Jem raznovrstno hrano, veliko se gibljem, spim še kolikor toliko dobro, vendar občasno čutim znake prehlada.  Takrat hitro vzamem dva imunoglukana. Običajno mi pomaga. Pa veliko čaja z limono pijem.

Tudi na svežem zraku sem vsak dan. Drugače pa ne pijem nobenih vitaminov.Najbolj je zdravo kislo zelje (surovo), to ima največ vitamina C.