Katere naravne kapsule proti nespečnosti?

Persen, Baldrijanove kapljice, Dormeasan (Vogel)? Kaj pomaga – takoj?

Špinel

Zadnje tedne uporabljam Relax od Biostile in se mi zdi da niso slabe. Velikokrat mi pomagajo, ne pa vedno.

En čaj se dobi v Mercatorju. Spanec.

Meni pomaga.  Bolj kot Persenosan ali Baldrimed.

Delala sem nocne in zjutraj nisem mogla spat. Sem vzela neke baldrijanove tablete…niso vredne nic.

Smo sli s kolegi po sluzbi na pijačo in sem vsakic spila 1 jeger. Mi je pomagalo vsaj toliko da sem zaspala za 2 uri.

A to govoriš iz izkušenj?

Pri hudi nespečnosti ne pomaga nič. Za vse tiste tablete, ki so v prosti prodaji v lekarni, samo mečeš denar proč. Prijateljica si je kupila uspavalni čaj in rezultat je bil, da je celo noč hodila na WC – lulat.

Pomaga edino sanval. Če ga nimaš, pomaga pivo (malo pomiri in lepše zaspiš).

Niti ne (goljufam!) men ni problem spat…☺️