Predlogi

Za otroke, solske. 3x tedensko hladna vecerja, poletna brez kruha, poleg malenkost sladkega

Avokado, mocarela, riz?? ali kuhano jajce in palacinka z nutelo ali marmelado.

Hladen riz z ribo( skuso), tzatzaki namesto majonezo in dodana kisla kumarica, surova paprika, oliva. Hladen slivov kompot.

Se kaj?

Hvala.??

Na hladno je meni zelo dober tudi ješprenj ali ajdova kaša z zelenjavo. Lahko okisano, oziroma solata, ali s kakšnimi drugimi začimbami in žličko olivnega olja. Tudi polnozrnata tortilja s hladnim nadevom je pri nas dostikrat na jedilniku. Pa solatni zvitki (nadevaš večji list solate in zviješ v rolico, izgleda podobno kot surova sarma ?). Včasih sadna solata, res fino ohlajena in namesto palačink praženec. Tudi zelenjavno-sirova ali zelenjavno-mesna nabodala, lahko tudi pica varianta iz cvetačnega testa, je tudi hladna dobra. Pa vse možne solate, palačinke so lahko tudi slane in namazane s kakšnim doma narejenim zelenjavnim ali mesnim/ribjim namazom.