zakaj je margarina škodljiva?
mMrgarina je eden edinih proizvodov,ki ni primeren za uživanje.Ni naraven proizvod,ampak cel umeten in nerazumljen.
Dobra je margarina za pridobitev raka.Takšnih maščob,ki jih predstavlja margarina jih v naravi ni.
Škodljiva do kraja!Sem o tem sama brala in vem,da sem se ji že precej pred tem odpovedala,potem pa sploh.
Priporočam vam, da si vzamete čas in malo pobrskate po tej strani. Marsikaj koristnega ponuja. Mislim, da je nekoč dolgo tudi o margarini že pisalo.
Ker vidim, da ti nobena še ni odgovorila na vprašanja, ti bim jaz :))
Trans maščobne kisline.
Več lahko prebereš tukaj: http://www.zps.si/testi-vip/hrana-in-pijaca/vipov-test-trans-mascobne-kisline-v-izdelkih.html#kaj{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465}20so
Niso pa vse margarine enake (glej odgovor na drugo vprašanje).
Blagovna znamka za margarino proizvajalca Unilever. Te naj ne bi vsebovale (oz. bi naj vsebovale le neznatno količino) trans maščobnih kislin.
Sicer pa, kot pri vsaki hrani, je pomembna ZMERNOST in predvsem PESTROST hrane. Če je margarina občasno na jedilniku, ne bo nič narobe (isto velja za maslo ipd.). Vsako pretiravanje (v smislu enostranske prehrane) pa ni zdravo.
Tisti, ki ste tako proti margarini (in trdite, da je nikoli, ampak res nikoli niste jedli:) – upam, da preverjate tudi sestavo t.i. sestavljenih jedi. Na policah namreč težko najdeš piškote, slaščice… ki je ne vsebujejo (običajno piše hidrogenizirana rastlinska maščoba).
Tako da je potrebno pogledati vse vidike svoje prehrane in ne samo tisto, kar zjutraj mažete na kruh.
Eden od razlogov, da margarine ne jem, je to, da precej dobro gori.
Evo, kaj je sposobna naredit.
mamasaša, 10.03.2009 ob 11:45
Včasih so govorili, naj jemo raje margarino kot maslo, sedaj pa ravno obratno.
Kaj v margarini je tako škodljivo, da premaga holesterol v maslu?
Kaj pa Becel?
Ker jo ena molekula loči od plastike.
Marketing…margarina je seveda cenejša od pravega masla…in tako so oglaševali zloglasni holesterol v maslu.
Forum je zaprt za komentiranje.